☆モニタ生活☆
ユニカ食品のユニカル カルシウム顆粒届きました
そのままでも、飲み物に入れてもOKということなので
さっそく、お湯に溶かして飲んでみました！
ごくごく
ん～薄いレモネードみたいな味です。
これならそのままでも飲めそうな感じです。
カルシウムって気をつけないと必要量とれてないですよね～
１日に６００mgとらないとダメみたいです。
これ１袋で２００ｍｇなので、
これと毎日食べてるヨーグルトと豆腐でほぼクリアに
カルシウムは動脈硬化、糖尿病、脳の老化、高血圧の予防にも
必要みたいです！
１週間ユニカル生活しま～す。
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△うれしかったのでパシャ
