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2016年06月23日
カテゴリ：ネイチャー
雨!! これまで2回雨のため朝ウォーキングを中止していた。 梅雨の季節を迎えて、雨のウォーキングを実施することにした。 ウォーキング用の靴を雨雪用の靴に変え 75センチメートルの大きめの傘をもっていく。 幸い風はない！ 川沿いの道、車の来ない道を速歩を心掛けて歩く。 雨の川面も雨粒が細かい模様をなして美しい。 鷺が一羽、河下へ飛んでいく。 紫陽花や草花も雨をうけて生き生きと鮮やかだ。 体育館の軒下で青山学院大学陸上部の体幹運動をする。 遠くの青山をみながら念入りに行う。 風がなければ、30分程度のウォーキングと体幹運動を行う自信がついた。 雨風が強い日用に通気性のいい雨具があったら、一年を通してのウォーキングを無理なく続けられるかも・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年06月23日 07時41分36秒
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