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カテゴリ:エアロビックス
朝から 青空が広がり 爽やかな一日であった。
朝一番に ホームセンターから レンガタイルが配送された。 早速 土を均して 36枚のレンガタイルを敷き詰めた。 狭い庭でも 少し雰囲気が変わった。 風も爽やかで 気持ちよかったので 物置から ガーデンパラソルを引っ張り出して立てたところで 義母も呼んで みんなで お茶をした。 久しぶりの 青空の下でおしゃべりしたら 義母は ご機嫌で「明日 私がおごるから 夜ご飯は みんなで食べに行こう。」と 言ってくれた。 義母は 91才になったが ようやく暖かくなり 腰痛も少なくなったので 最近は 一人で 散歩を続けて ますます元気になったので ジメさんも 嬉しく思っている。 本日のエクササイズ KANMARI先生 アドバンス・エアロ MAX 60分 50名。 GWが始まったが 今日も スタジオは 満員であった。 最終回となり コリオは どんどん進んだ。後半は 殆ど 走り放しであった。 最後の通しでは 掛け声もかかって みんな余裕の笑顔が多かった。 ジメさんは 今日も身体が軽く 大きく動いたので 靴下まで汗でグッショリなるほどであった。 また 5月のコリオが とても楽しみである。 明日の予定 「エアロビックス & ? 」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007/04/29 05:31:29 PM
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