吐きそう……
１/４マイル=402メートル400メートル全力疾走、そして次の400メートルは歩くｘ7回。５キロ半ちょい、なんだけど終わったら吐きそうになった。いや〜、キツっ。３５０メートルあたりで体からガクンとエネルギーが消える……ような錯覚を味わう。残り５０メートルをヒイヒイ言いながらなんとか走り抜ける。持久力の有無ってこういう所で出てくるよねぇ。１６００メートル最高５分３０秒から最低１０分３０秒のスピード（１６０メートル単位）。４００メートル走ってる時の平均は１６００メートル６分４５秒あたり。しばらくはこっち方面で肉体を改造する。いずれは８００メートル／１６００メートルを似たようなペースで走りきれるようになりたい。 １６００メートル７分切りたいなぁ。どうなるかねぇ。
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