加齢とともに減少してしまう話題の成分が一度に採れる「マイティコンドリア」を見つけ、毎日がんばって摂取しています。

コエンザイムＱ10（別名ユビキノン・ビタミンQ）
身体のあらゆる細胞や血液中にある成分で、体内のエネルギー生成と生命維持に不可欠な補酵素。
コエンザイム(コエンザイムQ10)の働きが鈍ると、細胞の中のエネルギー水準が低下し、疲労しやすくなり体調を悪くする。ビタミンEの抗酸化作用を高めて、老化防止に効果があるらしい。

アルファリポ酸
体内での脂肪燃焼時に重要な補酵素として働き代謝を促進・エネルギーに変換。
また糖の代謝を高めたり抗酸化物質を体内で再利用させる働きも持つ。

Ｌ-カルニチン
もともと体の中で合成されるものなので、基本的にはそんなに不足するものではないが、この合成する力は、加齢とともに落ちていく。人間の骨格筋の中のカルニチンの量は、20代が一番多く、それからどんどん減っていくらしい。

クレアチン
アミノ酸の一種で即効性があり、摂取することにより爆発的な瞬発力が得られる。
摂取タイミングは食後やトレーニング後が効果的。

ビオチン（ビタミンH）
古くから皮膚のトラブルに良いといわれており、ブドウ糖のリサイクル、脂肪酸の合成、アミノ酸の代謝に関わるカルボキシラーゼと呼ばれる酵素の機能を補助する補酵素として働く。