nutrition
朝、目の前に腕をぶんぶん振り回しながら歩く女性がいましたが、どうやら肩が凝っていたようです。なぜか、今日は腰が痛い。姿勢が悪いからですかね。椅子に座っている時も、足を組む癖があるので、これは現在直し中。といっても、仕事しているとき限定で。昨日からよくわからない身体の異常が発生しているので、夕食は栄養のあるものを食べようと思い、高田馬場の栄通りにできたすた丼に行ってきました。学生の頃はよく早稲田通り沿いのすた丼に行っていたので、久々でしたが、やっぱ変わらん味ですね~。そんで、量も多い・・・( ̄~ ̄;)あれの米の量って、茶碗3杯分なんだってさ。いつも茶碗1杯にも満たないぐらいしか食べてないので、満腹値120%。帰りに軽く気持ち悪くなりました。それでも、豚肉は疲労回復に必要だし、なんか野菜っぽいの入ってたし、帰りに野菜ジュース飲んだし、栄養的には珍しく満点かも。それにしても、昼に食べた松屋の五目鳥飯はあまり美味しくなかったなぁ・・・。基本的に甘い感じがどうやら好きになれないみたいですね。なんだかんだで、もう週末。今週もなんとか乗り切ろう・・・。