わたしのブログ

「自分を大事にしたいから」でお馴染みのプロアクティブ。効果的にニキビのトラブルが解消されるということもあって、もうすっかり定番となっていますね。その他にもニキビを治すための化粧品や薬、グッズなどが色々と発売されていますが、普段の生活の中にもニキビを解消するヒントはあるかもしれません。例えば、半身浴。半身浴と聞くと、どうしてもダイエットを連想してしまいがちですが、ゆっくりとお風呂に浸かることによって、体が温まり顔の毛穴も開きます。洗顔で優しく顔の皮脂を取り除くことはニキビ解消に有効でしょう。もちろん、もっと積極的にボニックなどで体を動かし、汗をかくことも代謝を促してくれるのでいいのでは？脂肪燃焼して、体重が減るオマケまでつきそうです。