リングフィット再開連続記録⑤ 背中の肉が減った気がする
こんにちは かかずぼらです。5日目です。身体が軽くなってきました。背中の肉がえった気がする。<今日の記録>合計活動時間:15分05秒合計消費カロリー:39.79kcal合計走行距離:0.56km本日の食事朝食:ヤクルト、プロテイン昼食:ナポリタン間食:ココア、アーモンドチョコレート夕飯:ごはん、ハンバーグ、サラダ、野菜スープ体重変化なし!土曜日もやったすごい!お休みの日だけども早く起きました。我が家で使用しているプロテインシェイカー黒はAmazon限定らしい。Amazonで購入しましたー!洗いやすくていい。黒が欲しかったので満足です。【Amazon】¥698明治 ザバス(SAVAS) プロテインシェイカー (500ml) 黒(ブラック) 1個1ポチお願いします!にほんブログ村