|
|
|
全て
| カテゴリ未分類
| 今日の出来事
| オークション
| 健康管理
| 方言（お国訛り）
| ペット
| 韓流
| 好きな歌・懐かしい曲
| みちのくの冬
| 農業（畜産）
| パソコン
| YouTubeで見つけたお気に入り
| Friends
| 農業一般
| シェアしました
| みちのくの春
| 農業（稲作）
| みちのくの秋
| つぶやき（独り言・戯言）
| 手抜き^^;
| みちのくの夏
| 先日の出来事
| 試食会&収穫感謝祭
| 妄想の時間・・・
| 秋田県種苗交換会
| イベント
| 日々の出来事
2019年02月11日
テーマ：北国の暮らし。(277)
カテゴリ：健康管理
２月１１日（月） 週末から三連休で、今日もお休みの方もいるかと思いますが お仕事の方はお疲れ様です。 我が家の勤め人二人も今日は休み。 寒波の影響か、ドカ雪は降らないものの毎日雪。 ハラハラと降る雪でも一日中降ると、それなりに積もる。 平日よりは、遅く起きて息子とふたりで除雪です。  （２月１０日 １１：１２AM） 午前の除雪作業を終えて、自分の部屋から見た裏山。 時間は既に１１時を回っている。  （２月９日 １２：１３PM） この写真を撮り終えた直後、屋根の雪が落ちましたｗ  （２月９日 ７：５９AM） 毎日良く降ってくれてます。  きょう聴いた曲
********************************************************************* さて、オイラは夜中にトイレによく起きる方ですが 寒い時期、まさに冬場の今の時期は億劫になります。 日中の疲れが夜に来るので、眠気覚ましにコーヒーを飲んで 書類作りなんかしてますが 確か、コーヒーって利尿効果があるんでしたよね。 そのせいか、夜中に３回位起きる事もあります (;´Д`A ``` 『夜間頻尿』 かれこれ一週間ほど前から、ある事を試してみたら 朝まで一度も起きずに寝れた日が多くなりました。 今迄、毎晩起きていたので 朝まで寝れたと言う事に感動した位です＾＾;（ちょっと大げさかな？） そのある事とは？
ブロ友で飯友でもあるパトラさん(クレオパトラ２２世）が 今年の１月２７日にブログに書いておられた方法です。
イビキにも効果があると言う事で、カミさんに聞いてみた所 あまり静かなので、顔を覗きに来た事が２回程あったそうですｗｗ まだ、心配してくれる気持ちがあるんだなって苦笑しましたが(笑) そのカミさん、オイラが除雪で起きる頃は高いびきですｗｗ 最近は、こう言うのも出ているようで 如何にいびきを掻く人が多いか、無呼吸症候群の方が多いのか分かりますね。
去年、無呼吸症候群の検査をしましたが 治療するまでもないと言う事でクリアしましたが 齢を重ねると、カラダのパーツや本体そのものも劣化してきますｗｗ あまり長生きはしたいと思わないけど 生きてる内は、美味しいものを食べグッスリ寝て、したい事をする。 その為には、自分のカラダの事を知り 上手く付き合ってゆくしかないと思っています。 何をするにしても、身体が資本ですね＾＾/ せばまた  案山子    ご訪問ありがとうございました <(_ _*)>  ※我が家のくるみママは、まだ兆候が見られずです。 明日と明後日にオイラの予約診察があるので、ちょっと気がかりです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
