昨日より、1ミリ綺麗になる方法♪

なんと…じつは…始めて３ヶ月過ぎたばかりというに…
去る１月１３日。

ベリーダンス、ステージでびゅーしました

ワタクシが習っているＹｕｍｉｅ先生は
とっても生徒想いの、素敵な先生
（しかも考え方、文章のセンスがワタクシのツボ）
もっと気楽にステージで踊る機会をみなさんに、
ということで、ずっと企画主催されている
先生独自の発表会というか、イベントをずっと
やってらっしゃるんです。題して自画自賛会。
それに出させて頂きました。

ひさしぶりに日常ではありえないネイルを塗ったり

塗ったり、描いたり、引いたりで

誰ですかの顔になったり
キラキラ衣装で、変身したり

楽しかったです
会場では、オドロキの再会もあってびっくり
レッスンに来てくださっていた方が、じつは１年ぐらい前から
ベリーダンスを始めてらしたそうで、それが
Ｙｕｍｉｅ先生の所属していらっしゃるスタジオ
ワタクシのブログを読んで、「どこで習ってるんだろう」と
思ってらしたところ、自画自賛会に来てびっくり、だったのです。
Ｓさま、久しぶりにお会い出来てうれしかったです
相変わらずお美しくて、目がくらみました

さて、一曲入魂。
本番の日、一曲しか踊らないのですが。
そして会自体の時間も長いのですが。
なんだかバタバタしていて、結局直前に通し練習１回。
本番で一回の合計２回しか、踊りませんでした。

なのに筋肉痛

普段は最低３回踊るし、レッスンの日はもっと８回ぐらい
何度も何度も繰り返し踊ります。たった２回通しただけで
筋肉痛というか、たぶん本番の１回で「来た」のだと思います。

なぜなら、やっぱ緊張感が違うのでしょうね
てゆーことは、同じうごきでも意識の持ち方で
筋肉の使われ方が違う。だらだら１００回より
入魂の１０回の方が効く、ということの実証でもあると思います。

そしてやっぱ「見られている」という意識も重要。
なんたって、思い込みでもなんでもなく「見られて」ますから
それはもー、ひしひしと視線を実感するんです。
それが、良い緊張感を生み出すのではなかろうか、と思います

たまには、人前に出る機会を作るというのも
貴女の綺麗をＵＰしてくれるスパイスになるかも～
次回は７月。さあ、練習するぞ～

今日も読んでくださって、ありがとうございました

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