◇6:00 起床
《朝》
鮭茶漬け 味噌汁
《昼》
パスタ
《夜》
豚肉とレンコンのきんぴら ぜんまいと揚げの煮物
ひっかかると困るので、両方ともよく噛んで食す。でも、きっと痛くなるな…
★泥状便 4回
◇11:00 就寝
早い!(爆)
さぁ~て、いつまで冷房なし生活ができるか! でも、アセモは辛い(T_T)
こまめに、行水(シャワーではなく) ちょこっと沸かせばいいしね。
メントール系の入浴剤を入れれば、スゥっとする。
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