◇6:00 起床
慌てて、次女っぴのお弁当を作る。
最近のお弁当は、うどんや冷し中華だ。なので、麺を茹でて水洗いすればすぐにセット完了。
具材は、<きゅうり・なると・揚げ玉かいなりのかわ・たまに茹で卵・凍らせたミニゼリー>
勤務先の冷蔵庫に入れればOK?
15分もあれば、十分できる。
夏場は、喉越しのよいものがいいし、暑さで、食欲も落ちるからね。
《朝》
SGパン アイスコーヒー
《昼》
マルチャン 昔ながらの中華そば
《夜》
焼き魚 天ぷら少し
★泥状便 5回
◇12:00 就寝
エアコンなし。あせものためには、エアコン入れたほうがいいんだけど…
今年は、どうもエアコンと相性が悪い
さて どうしたものか…
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最終更新日
2011年07月24日 14時45分18秒
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