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2009年03月05日
テーマ：心のかたち、人のかたち(941)
カテゴリ：読書日記・徒然日記
30歳を超えると今まで蔑ろにしてきた。「健康」というものの重要性に気づくようになってきます 今日紹介するのは、「 心と体の不調は「歯」が原因だった! (PHP新書)  」群馬県で有名な歯科医が書く姿勢と歯のかみ合わせについての本なのですが、いくつか目新しい視点があり、参考になりました 特に健康と人生全般に関わる「選ぶこと」について文章が心に残りました 紹介したい言葉 114頁 歪みにくい体をつくるために必要な二大条件は、体を使うことと、よく咬んで食事をすることです 153頁 このような徹底した食の選択をするようになってから、私は非常に健康になりました 161頁 主食は未精白米にする 214 付き合う人を選ぶ 自分に入力する情報を選ぶためには、付き合う人も意識して選別することが賢明です。 優れた人は、その考え方、行動、言葉などのすべてが優れた情報のかたまりです。 一緒に行動するだけで、どんどん優れた情報が人力されます。 どんなとき、どんな表情をし、どんな言巣を発し、どんな態度をとり行動するか、それを体験することが、すなわち優れた情報の入力になります。 （中略） 心して自分より力のある人と付き合う、これは優れた情報を獲得するために必要な犬切な選択の一つだと思います。 すべての点て、どのような情報に接し、自分や家族の心に何を人力するかを考え、選択する、そのような視点が大切なのです。 自分の心をどのように強化してゆくかについては、自分の心に合った方法を意識的に選択してゆくことが賢明です。 抜粋了 （注：紹介のため、改行や行間を一部訂正しています） 本を読んで得たヒント、展開的アイデア、やるべきこと 徹底した食の選択、主食は未精白米にする つきあう人を選ぶ その他近況 最近仕事でデータ分析をしているがこれが面白い 10年間で80％以上の勝率で勝てた銘柄などが結構あり、これを仕事に活かすか考えるのが良い知的興奮となっている ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このブログは、土井英司氏のビジネスブックマラソンで紹介された本を中心に「気になった言葉」を紹介し、 ・本を読んで得たヒント、展開的アイデア、やるべきこと を徒然に書す備忘録的ブログです 訪れていただいたすべての方とその周りの人たちに、 今日もすべての善き事が、雪崩の如く起きますように ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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