ユアヘルスケアさんの
還元型コエンザイムQ10を飲んでいました
コエンザイムQ10は体内の全ての細胞にあって、「エネルギーをつくるお手伝い」をしており、元気や若々しさをサポートする成分です。
年齢とともに減っていく
コエンザイムQ10ですが、
還元型コエンザイムQ10に入っている100ｍｇを食べ物で補おうとすると、牛肉なら3ｋｇ、ブロッコリーなら12ｋｇ、比較的たくさん含有されているいわしでも16～20匹必要となります。
小粒で飲みやすく、毎日欠かさず手軽に摂ることができました
ライブに2日続けて行ったり…と、比較的に忙しい2週間でしたが、疲れも出ず、夜もぐっすり寝ることができ、目覚めも良かったです
コエンザイムQ10は、やはり、サプリメントで摂りたい成分だと思いました
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ライブに2日続けて行ったり…と、比較的に忙しい2週間でしたが、疲れも出ず、夜もぐっすり寝ることができ、目覚めも良かったです
コエンザイムQ10は、やはり、サプリメントで摂りたい成分だと思いました
