プロイデアさんの
ほぐれッチポール パーフェクトセットを試してみたいです
気になるところに、楽しくコロコロ転がすだけで、気持ちよ~く全身をほぐしてくれる
しかも、「揉みほぐしとストレッチを同時にしてくれる」ので理想的なんです。
さらには、気づかぬ間に運動効果も得られるという一石三鳥のすぐれものなんです。
今一番ほぐしたい箇所はどこですか？また普段、どんなストレッチを行っていますか？ですが…。
首から背中をほぐしたいです
ほぼ毎日ジムに通っており、ストレッチとヨガのクラスに出ているのですが、4月からプログラムが変わったり、犬の散歩もするようになり、参加回数が激減です。疲れもたまり、身体がとっても硬くなっています
元々身体がとても硬いので、自宅でもほぐしたいと、とても思っています
【ガチガチ背中に悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』 ←参加中
しかも、「揉みほぐしとストレッチを同時にしてくれる」ので理想的なんです。
元々身体がとても硬いので、自宅でもほぐしたいと、とても思っています
