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カテゴリ:健康アドバイス
その人それぞれに健康管理の方法はいろいろありますが、身体のバランスを整える整体は、あらゆる病気の予防に適しています。
整体にもいろいろな方法があり、骨をボキボキ言わせるタイプの整体から、ソフト整体、カイロプラクティクス、オステオパシー、柔道整体、野口整体、自力整体など様々な技法があります。 それらは共通して、身体全体の骨格や関節のバランスを整えることで、身体のゆがみやずれによる内臓への圧迫をなくし、全身への血流やリンパの流れをよくする効果をもたらします。 また、血流だけでなく、目には見えない気の流れをよくすることで、身体の弱っている部分にエネルギーを戻し、自然治癒力を高めるという考え方も含まれています。 また、現代の整体という名称を作ったのは、野口晴哉という野口整体の創始者ですが、それ以前から、手技を使った治療方法は、正體や正体、正胎などと呼ばれていました。 そのように昔から整体には多くの呼び名がありましたが、現在でも整体の技術は進化し、様々な新しい技術が生まれているようです。 自然形体療法も、整体を越える施術として、健康管理や維持におすすめです。 自然形体療法について、詳しくはこちらでご覧ください。 http://nihon-shizenkeitai.jp/ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.03.30 10:54:45
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