|
|
|
2007.05.31
カテゴリ：カテゴリ未分類
ねんざは誰にでも起こる健康障害のひとつですが
ねんざだからといって軽く見ていると、その後重大な 健康障害に移行する可能性もあります。 ねんざの治療はとにかく迅速におこなう事が大切ですので 簡単な応急処置を覚えておくといいでしょう。 一番大切なことは、安静にして動かさない事です。 これはねんざの悪化を防ぐのに有効です。 そして出来るだけ早く冷やす事です。特にまだねんざがはれていない 初期段階で冷やすと効果が高いです。 その際氷を患部に当てるのと同時に、伸縮包帯を巻くのもおすすめです。 ただし圧迫するだけにして、決して患部をもんではいけません。 早く健康な状態を取り戻すためにも、処置は早い段階で 実施しましょう。できれば30分以内がベストです。 気付くのが遅れ、病院での処置でも痛みが残るようであれば 痛みをとりのぞく自然形体療法を試してみてください。 自然形体療法について、詳しくはこちらをご覧ください。 http://nihon-shizenkeitai.jp/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.05.31 06:39:04
コメント(0) | コメントを書く |
