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ブログ再設しました。
このブログは30代から考える健康とダイエットと題して肉体や心の健康について、色々得た情報を基にしながらブログを記載していきます。 たとえば ・すでについてしまった贅肉対処のためのダイエット ・もうそろそろ気にしなくてはならない生活習慣病 ・このごろ流行のサプリメントの上手なとり方 ・ついに来てしまう花粉の季節の対策方法は ・いつかくるであろう親の介護 などなどです。 30代ともなると、皆さんも少なからず健康に気を配るかと思います。 そんな皆さんと情報を共有しながら、今日より元気な明日が迎えられるとうれしいです。 ということで簡単ながらの1日目でしたけれども、今日はこの辺で。。 次回からは色々な情報を記載していきたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
私も昨日から、ダイエットを再開しました。
健康には気を使っているのですが、普段のストレスで思うようにはいきません。 これからも情報お待ちしています! 30代後半ですが、良いでしょうか・・・。 では。 (2005.01.22 23:06:29)
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