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手帳に書き留めた「気づきのフレーズ」 No.1452
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●行動を律することで、身体が一定のリズムを覚える。律することで、心身が自由になっていく。心身を健康にし、その力を最大限に発揮できる状態、それこそが自由なのだ。
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最終更新日
2011年02月08日 07時25分17秒
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