きなこの部屋

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• しみどうにかしたい・・

  最近はあついのでメイクもさっぱりと。日焼け止め→コンシーラー→パウダーでベースをつくっています。コンシーラーでしみそばかすと、目のくすみをとると化粧してます！って感じに。このしみそばかすが消えるとだいぶイメージかわるんだろうなあ・・。メイクアップ道具はプチぷらでチープにおさえているので、スキンケアはいいのを使いたい！今回はしみ、そばかす対策です。妊娠中は濃くなるという話もありはするのですが・・。サジージュースがいいときいたのでちょっと楽天さんで調べてみます！

  2014.08.11

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• どうしてどうして

  人間あまのじゃくな生き物ですよねえ。事務仕事になってから一カ月、体を動かさなきゃ、勉強しなきゃと思うとすごくめんどうで家でごろごろしていました。実は昨日切迫流産と診断されて、自宅でゆっくりしてくださいと言われました。堂々と休んでいいとなると、がぜん何かやりたくなる性分で勉強会やらなんやらいろいろ調べてます。どうもあまのじゃくでこまったものです。切迫流産、ですが、安定期前にちょっとでも出血があるとこの定義になるようで、内診もしてもらって、今すぐ大変ってことはなさそうでした。でも今までよりも体を気遣わないといけないですね。やる気はほうっておくとあっという間になくなるので、今やる気のうちにいろいろと吸収しときます！

  2014.08.09

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• 

  ダウニーはとまらない

  K313 ニッサン石鹸 ファーファ トリップ ミックスベリーの収穫祭 濃縮柔軟剤 ロシア 本体(600mL)【洗濯用品】【RCP】【10P02Aug14】フルで働いていたときでも、やっていた家事が洗濯です。掃除も料理もしなくても死にません（ずぼらなもので）が、制服仕事なもので、洗濯はしないと仕事着がないのでこまっていたのです。洗剤はネットで見たファーファを一度使ったらとりこになりました★2031円で送料無料と500円引きラ・クーポン8月11日9:59まで★制限オーバー、複数回購入の場合自動キャンセルいたします！【アウトレットバーゲン】【お一人様1セット限り】ファーファコンパクト洗剤　1kg（ベビーフローラルの香り）。何が素晴らしいかといいますと、洗濯まわしたまま干すのを数時間忘れることがあるのですが、普通数時間たつと嫌なにおいがするので再度洗濯機をまわすはめになります。ファーファだと１日おいても大丈夫！とはいいませんが、他社の製品より干し忘れ時のにおいがつきにくいように思います。柔軟剤も使うとタオルがしっかり柔らかくなりました。個人的に好きなにおいはロシアです。K313 ニッサン石鹸 ファーファ トリップ ミックスベリーの収穫祭 濃縮柔軟剤 ロシア 本体(600mL)【洗濯用品】【RCP】【10P02Aug14】最近宣伝で香りづけ専用柔軟剤があるかと思います。近所のドラッグストアで激安だったので試しに買ってみたらあたりだったのがこれ。ダウニー アンストッパブル フレッシュ 275g/ダウニー(Downy)/洗濯用芳香剤 衣類用/税込2052円...価格：409円（税込、送料別） 香りがふんわり長続きします。液体よりもほんのり香ります。フレッシュがだんせんおすすめです。気に入ったのでドラッグストアに走ったけどもう売り切れていました。ドンキホーテと楽天さんがだいたい同じくらいの値段です。まとめ買いをしようか悩んでおります。２７５ｇで４００円切っていたらお買い得なので、安値でみかけた際は試すといいですよー！

  2014.08.09

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• お久しぶりです。

  お久しぶりです。きなこ、元気にやっております。なかなかブログに向かう時間がなかったのですが、環境が変わり、ゆっくりかけそうです。近況ですが、働いています。といっても、フルでばりばり診療はしていません。以前は９時-21時勤務で、ずっと診療していたのですが、今回妊娠したので、診療の現場から外してもらいました。今は主に医院の事務作業や新人教育の教材を作っています。どの仕事もそうだと思うのですが、診療は気が抜けません。ミスしたらだめだし、自分のベストを出すように、と思うとアドレナリンばりばり状態です。おなかもあんまりすかなかったです。毎日緊張感張り詰める生活だったのが、事務作業がメイン、かつ在宅作業も可能になったので、だいぶゆるりと生活しています。今まで忙しいから放置していた荒れ放題の家も、少しずつ片付けていく予定です。仕事の形態が変わってからは、やりがいがないというか、何をしていいか暇すぎてよくわからない日々が続いていました。だるいし何もしたくないし・・・最近は気分の切り替えが多少できているようです。ブログを書くきっかけになったうつですが、今も薬は飲んでいます。将来のことを見据えて減薬しはじめました。来年いっぱいあたりで薬なしの生活ができればと思っています。

  2014.08.09

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• 寒くてつらい。

  もともと冷え性なのですが、最近身体の芯からしんしん冷える感じです。仕事的に身体がだるいと効率が悪いので、どうもだるい、きついの不定愁訴のオンパレードで。小さいころから手足が冷たくてしもやけにすぐなっていた自分。このだるさをきっかけに、体質改善しようと決めました。具体的には東洋医学の陰陽理論をベースにしたような感じで。食べ物の種類にこだわっていつもぽかぽか元気な人を目指します。今度紹介しますが、冷えとり靴下もスタートしてみました。４足の靴下を重ねていく健康法です。どうも気力がなくだるいだるいと言いがちだったので、自分に言い訳しないようにブログでも記録していこうと思います。

  2012.11.11

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• いいものだけ引き寄せる

  うちの職場、最近ちょっとネガティブオーラに支配されてます。もともと明るい組織ではないのですが、ちょっと陰気さが増して、女の子たちがやめていったり。ぼーっとしてると陰気サイクルに巻き込まれるので、自分だけはいいオーラで悪いものをよせつけまい、いいものしか私のところにはこない、って決めています。いいものしか引き寄せないぞ！！

  2012.08.30

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• 成長できてるかなあ

  歯医者になって、インターンの時期を除けば二年目になります。少しは前よりうまくなってるかな。まだ自信をもって治療できない自分がいます。気持ちは精一杯やってるし、患者さんにも尽くしてるんですが、ベテラン先生だったらもっといい技術提供できるんじゃないかなと。日々の経験が自信につながりますように。夏バテやストレスでお疲れ気味です。

  2012.08.29

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• 仕事をやめてから

  仕事をやめてから、何もしていない日々に焦りを感じています。ただ、次はきちんと職場選びをしないと、と思っています。以前何をしっかり見るべきだったか、どうした方がよかったか、見直したいです。前向きに考えたいのですが、最近うつうつしていることが多くなっています。働いている、勉強している、などやるべきことがあるのは幸せなんだなと改めて思っています。何もない日々、何かすればいいんだけどどうしても億劫になってしまうこれは自分の甘えだとは思いますが・・。転職サイトに登録したけど、コンサルタントに相談受けた方がいいのかな？どうしようかな・・と思ってみたり。以前の自分だと思ったらやるときだ、と思ってぽーんと動いていたのですが、相方のこともあり、気ままに動いてはいかんなと思ったりします。今思っているのは、働きたいなあということ。働き出したら働きたくないと言い出すでしょう、私のことですから。でも、やるべきことがあるのはしあわせなのを忘れないようにしたいです。今の日々を無為にすごすのではなく、何かを見つけたりやるようにしたいと思います。最近自分がどうしたいかもよくわからなくなっているので、少し自分を取り戻したいです。

  2011.08.20

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• 少し動いてみました。

  悩んでいても仕方ない、、と昨日ブログに書いて思ったので少し動きました。まずは歯科の免許の書き換えと保険医の登録のしなおし。これ時間かかるから早くやらないと、と思って。あと、歯科の求人エージェントに登録してみました。まわりに同業の人がいないので自分だけで抱え込んでる部分があるので、もういっそ第三者におまかせした方がいいかと思って。少しだけ動いてると思いたいです。

  2011.08.09

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• 若造の甘えた戯言

  現実はそうはいかないとわかっていますが、若造の夢があります。正直、仕事の割に料金が安く設定されているので、夢を追っていると経営がなりたたない世界です。でも、できるだけ誠実な仕事がしたいです。いますぐ抜く必要のない歯は抜きたくないし、必要な処置をきちんと説明して、患者さんのOKがでたところで処置したいです。生活リズムで無理があるなら、生活の忙しさと歯科治療のバランスをとった予約を設定したいです。削らなくていい歯はできるだけ削りたくないです。専門家として知識はお伝えして処置はするけれども、自分が文系のときだったらこういう風に言われたらこう感じるよなー、っていう思いは大事にしていきたいです。こんなことやってたら自分が院長だったらつぶれちゃう、そういう点数設定になっているのがいまのうちらの現状です。丁寧にやっても３０分で３９０円しか医院収入として入らなかったり。そういう現実がどんどん染みこんでいく前の、若造の甘えた戯言です。

  2011.08.08

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• 近況。

  近況ですが、４月後半に就職しました。そこでは朝９時半から夜１０時くらいまで働いていました。患者さんの数も多く、すごく勉強になったのですが、院長の診療方針がどうしても合わなくて、体調を崩しそうになったので辞職しました。プライベートでは、同居していた彼氏と入籍しました。もともと結構願望があまりなかったうえに、誰かの人生を背負わなければいけない、と考えてしまってついヒステリックになってしまう自分がいます。彼氏も少しうつっぽくなったので休養させています。私、働きたいけどうつっぽい彼をほっとくわけにもいかないか、、と思ったりやっぱり働きたいと思ったり、なんだかごちゃごちゃです。彼氏の考えが甘いのにもイライラしたり。おおらかになった方がいいんだろうなと思うのですが。そんな感じでまたちょっとうつうつしていますが、体調は元気です。これから先をどうしたらいいか、しばらく迷っています。またブログを自分への日記として再開するかもです。

  2011.08.08

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• 新人いじめ

  私のことではなく、彼氏のことなのですが。。同業の彼氏が、スタッフ女子にあからさまな嫌がらせされてるそうです。口を聞かない、仕事をまわさない、簡単な仕事だけ回す。。歯医者の資格もってるのに、資格もっていない子のノルマを優先させる歯科助手さんたち。歯科医師の彼氏は毎日黙って洗い物をしているそうです。歯科助手さんが「洗い物やっといて」。。洗い物を馬鹿にするつもりはないけれどそれは歯科助手さんなど国家資格のない人がメインでやる仕事ではないかと思います。彼氏が正式採用されるにあたり、いくつか仕事のノルマがあるのですが、そのノルマを衛生士さんたちが絶対に回さないそうです。歯科医師とはいえ始めは全く手が動かないため、仕事のできる女性スタッフから嫌がらせにあうことはよく聞いていましたが、ここまでとは。もちろん、彼氏も「ノルマがあるからやらせてくれ」と訴えるのですが無視だそうです。分院なのでドクターたちも事なかれ主義のようで、スタッフのいいなりで。もうやめたい、と言っています。私はどうしたものだか・・・。ただただ事態がよくなるのを祈るしかできないです。つらいです。あまりにもひどかったらやめさせようと思っています。すみません。愚痴でした。吐き出し場所がなかったもので。。

  2011.04.06

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• 近況報告です。

  ご無沙汰しています。きなこです。ブログにいない間いろいろあったのでご報告します。まず、無事歯科医師としての研修が終わりました。１年間あっと言う間でした。虫歯を削ったり、詰めたり、この１年間でだいぶ成長できたと思います。とはいえまだまだまだひよっこですけど。。そして４月からの仕事が決まったので神奈川県に引っ越してきました、が、地震の影響もあり、ちょっとお仕事が見送りになりました。ですので、神奈川の地でぼちぼち就職活動をしていこうと思っています。九州からぽーんと関東に飛んだのは、早く技術を磨くために関東でセミナーにいこうと思ったからなのですが、今回の状況を見ているとこの先どうなるかしっかり見極めないとと思います。情報の発信地のメインが東京ではなく大阪で固定しそうだったらそっちに移ることも考えています。今の目標は早く技術を磨く、そのためにどういう選択をしていくか、これからしっかり考えていこうと思っています。あとまだ予定ですが、今年くらいに入籍できれば入籍予定です。相手は仕事が同じなので何かと助けあって頑張っていこうと思っています。関東は今だいぶ混乱してるんだなあというのは九州からきて感じたのですが、自分にできることをできる範囲でやっていこうと思っています。新生活、自分なりに楽しんでいこうと思っています＾＾

  2011.03.28

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• やっとGW

  ４月１日から勤務して一ヶ月。やっとGWにになりました。毎日６時半に起きて７時４０分頃出勤しています。だいぶ生活リズムにもなれてきました。免許の関係でまだがっつりと診療はさせてもらっていませんが学生の頃よりは難しいケースが担当になっていてやりがいがあります。この１年が勝負な気がするので頑張っていきたいです。なんでこの職業なんかなー？と今でも不思議に思いますが、ご縁があってなれた職業なのでベストを尽くそうと思います。

  2010.05.05

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• 国家試験合格しました。

  先日発表があり、無事国家試験に合格しました。４月１日から研修生活です。どうしてあたしが歯科医師なんだろう？と疑問に思うのは今もかわりませんが、与えられた仕事な以上、使命感をもってやっていきたいと思います。来年度の就職も見据えて、早く技術を磨くようにがんばりたいです。ここでずーーーっと見守ってきてくださったみなさん本当にありがとう。前の大学にいたときから始めたこのブログ、忙しくて書けてないけれどすごくすごくお世話になって、今のあたしがあるのはこのブログで救われたからです。これからもよろしくお願いします！

  2010.03.30

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• 実家で。

  １年ぶりに実家に帰って思ったのですが、いろんなことが一段落したなと思いました。自分の試験が終わったのも大きいけれど、１年間会わなかったのもよかったなあと。家族関係を振り返るよい機会になりました。なんとなく実家に帰るのがそんなに億劫ではなくなったしもうすこしこまめに帰ろうかなとも思ったり。かといって長居するつもりはないのですが。自分の中で一区切りできてよかったです。試験が終わって２月３月とフリーなので今までお世話になった人にありがとうを伝えにいこうと思います。楽天の皆様も含めて、です。

  2010.02.15

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• どうやるんだっけ？

  携帯電話からブログを更新したいんですけどメールで送ってブログ更新とかはできないんでしたっけー？

  2010.02.14

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• のんびりと

  試験が終わって、自己採点もせずまっすぐ実家に帰りました。私の試験は相対評価なので、自己採点しても仕方ないなあと。１年ぶりに帰った実家は、帰って良かったです。なんだかんだいって自分の原点はここなんだなと思いました。実家の風景を見て、今でもこんなとこから出たいと思っていたとんがった少女のままだなと。原点が確認できてよかったです。親も安心してくれたようで何よりで。実家ではネットもできないし、携帯も電波がつながりにくいので本を読んだりテレビを見たり。たまにはこういう時間もよいなあと。また都合をつけて帰ろうと思います。

  2010.02.14

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• いってきます。

  今週末の土日が国家試験です。やれることはやったといえるような仕上がりではありませんが、もう仕方ない。明日福岡に移動します。行ってきます。がんばってきますね。合格発表は３月末です。

  2010.02.04

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• 明けましておめでとうございます。

  あけましておめでとうございます。放置がちの楽天ブログですが、不定期にぼちぼち更新していきます。昨年はみなさんに本当にお世話になりました。おかげでなんとか卒業はできそう。今年は勉強しようと思って実家に帰らずこちらで年を越したのですがかなり寂しかったので来年は実家に帰るか旅行するかしようと思います。２／６と７が試験です。あと３３日。できることを自分なりに頑張ってやっていきたいと思います。受かるといいけど、ちょっと不安です。

  2010.01.04

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• 変換が笑えます。

  グーグルの日本語入力（無料）をインストールしました。予測変換が面白すぎです。お時間のあるときにぜひ。だけじゃ、といれると「だけじゃないテイジン」と予測してくれます。

  2009.12.06

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• 卒業試験合格しました。

  無事大学の卒業試験合格しましたー。まだ国家試験があるけれど、とりあえず一区切り。そして私はもう留年はできないことにきづきました。単位を全部取ってしまったので・・・。昨日今日と模試受けてます。結構不合理なことの多い学生生活ですが、なんとかがんばってます。

  2009.11.07

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• 誕生日でした。

  １０・２９は誕生日でした。今年は不思議と誕生日プレゼントを意外な方々からいただきました。あと、お誕生日おめでとうメールもいただいて。今年で３０になるのですが、なんだかいいことがありそうな予感です。３０で歯科医師免許をちゃんととって、研修をするのがまず第一目標です。研修中に、就職先で通用できるようにしっかり技術も練習したいと思います。自主練で。そのためにもまずは卒業試験が受かってるとうれしいです。飛躍の一年になるように楽しんでいきたいです。

  2009.10.31

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• 卒業試験が終わりました。

  昨日今日と卒業試験がありました。結果は明後日あたりにならないとわからないのですけどとりあえずひと段落してほっとしています。試験自体で私はあんまり殺気立たないのですけどまわりが殺気立っていて怖かったです。でも今回試験を受けてみて、自分のペースで勉強してて大丈夫ってわかったのでよかったです。あとはいい結果でありますように。今日はのんびり寝ます。

  2009.10.27

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• 今の学校で得たもの。

  今の学校で私が得たものとして、新しい領域の知識はもちろんあるのですが、学校では感情をオフにして生活するようになりました。入学したてはそうではなかったのですが、オンにしているとあまりに信じられないこととか、許せないこととか多すぎてしかもそれを相手に伝えても持っているベースの常識が違いすぎて伝わらないから何があってもひたすらじっと心と口を貝のようにとざし、そして学校の課題をこなしてきました。ある意味大人になれたのかもしれません。何か人間関係的トラブルがあっても、どうでもいいや、という態度が身につきました。未だにメンタル面はもちろん弱いですが、入学前よりはタフになったと思います。唯一感情をオフにしてほっとできるのがアルバイトの時間で、落ち込んだり喜んだり悩んだり、生きている感じがします。正直、今、あまり試験に対して気のりがしていません。どうせ合格してもこーゆー人たちの多いこーゆー業界でやってかなならんのか、と思うとそこまで頑張って根詰めて勉強して合格せないかん試験なんだろうか、と正直モチベーションがさがっています。資格取っても楽しくないのにがんばる価値あるんだろうか？みたいな。試験４か月前でこんな感じです。資格を取ったら雇われではなく、早く独立した方がいいような気がしてきました。

  2009.10.09

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• あと一か月で。

  日頃あまり考えないのですが、今日ふとカレンダーを見てあと一か月で誕生日だなと思いました。今度で３０になります。そのせいかどうかわからないのですが、最近よくリセットしたいと思います。リセット、というか古い慣れたパターンから新しいものへ行きたいというか、よくわからないんですが、新しいよいものを身につけたい気持ちが強いです。福岡から長崎にきて、確実に４年前の自分とは何か違っている気がします。相対評価ではもちろんまだまだ未熟な面は大きいのですが、昔の自分と比較すると、何か、前よりも少しは世間と上手に付き合えるようになった気がするのです。無理しなくなったというか、それがまだいいことかどうかわかりませんが。節目の年を前にそんなことを思います。

  2009.09.29

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• 肩肘張らずに。

  このシルバーウィークにちょっとした出来事があって、ああ、私はもしかしたら一人で無理してたんかなあと思う出来事がありました。そんなに肩肘張らなくてものんびりしていても、普通のパフォーマンスはできるのかもしれない。逆に焦ってばかりいて地に足がついてなかったのかなあと思うことがありました。のんびり夕焼けを見てみるとか海辺でぼけっとするとかそういうことがもしかしたら必要なのかもしれないなあと。なんでもパーフェクトにしなければならないという概念が何をやってもへこんだり満足できなかったりいつまでもまだまだまだまだという思いが強くて、ゴールにたどりつけない感じがあったり。不完全なままでもしかしたらいいのかもしれないです。

  2009.09.23

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• 自分用に記録として。

  以前から他の人と比較してどうも気になっていたのですが、私にはあまり家族意識がありません。家族だからこうこうしなきゃ、という意識が昔からあまりないようです。そういえば小学生のころに、家族というよりもっと大きいくくりの親戚でどうして血縁関係があるというその事実のみで私はこう笑顔を作らねばならないんだ？と素朴に疑問に思っていたことがあります。子どもを持ったら親の気持ちがわかるんだろうなと思うので、今のところ積極的に子どもを持ちたい気がありません。まだわからんでいいや、みたいな。むしろわかりたくないのかもです。楽なんで。それに子ども自体も子ども業も大変そうだし。なんとなく、自分がそう思う背景に、自分がたぶん個性的な子どもで、自分がして欲しいことと親がしたことがかなり違ってたんだろうなあ、というのは思います。家族イベントは子どもの仕事だと小学生高学年のときには思っていたような。本当は別のことがしたいんだがなあ、しかし楽しそうに合わせねば、みたく。普通の楽しいイベントであっただろうとは思うのですが、私向きではなかったんだろうなあと思います。それより本読みたい、みたいな。なので独り暮らしをしてからのことは覚えているのですが、昔のことはほとんど記憶にないので、その共有したはずの思い出がごそっと抜けているのですが、しかし共有していたはずなのでそうふるまうべきであろう、そういうなんとも大丈夫かわたし、という感じです。べきべきが多いから面倒になって、意識が希薄になってるんだなあと思います。独り暮らしも長いですし。研修先を探すときに、一切実家に帰る気のない私をみんなが不思議がっていて、私も不思議でなんでだろう？と分析したらこんな感じでした。最近国外でもいいんかも、とますますのんきなことを考えています。

  2009.09.07

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• スピードとリズム

  最近勉強やら仕事をしていて思うのですが、なんだかリズムやスピードがあるなあと思います。かといって調子に乗ってだだっと駆け足になってはいけないんですけど、よし、これでいこう、こうしようと思ってすぐに行動に移す、この攻めている感じが楽しいのかもしれません。やるべきことに追われてるとしんどいので、できるだけ攻めていけると楽かなあと。先に手を打ってしまえば後が面倒ではないかもしれないことになんとなく気づき始めた今日この頃です。

  2009.08.28

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• それでいけ。

  こちらにきて思うのですが、人や出会いにほんとに恵まれてるなあーと思います。ほんとに田舎ののんびりしたところですが、患者さんにも、バイト先の人にも、マッサージのおばちゃんにも恵まれていて長崎に来てその点はすごくよかったなあと思う次第です。長崎市に住むなんて思ってもいなかったんですけど、いい人に恵まれてシアワセだなあと思います。学校は、、クラスメートが一緒にいる時間が長すぎてよくないなあと思います。そんな学校にがっつり通うのも、９月の一ヶ月間程度です。卒業試験や国家試験はありますし、その他ストレスになりそうなイベントもありますが、なんとか留年せずにここまでこれました。薬も一つ減らしました（主治医にコントロールしていいと言われているので）。かかりつけの？占い師いわく、もう以前のようなことはないからあとはスキップして人生を歩め、らしいので能天気にそれを信じることにします。まだまだ改善点はたくさんあるのですが、なんとか生きていけてるようです。

  2009.08.21

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• やばすぎると感覚がない。

  今日塾のバイトで（この学年でバイトをしているのはありえないそうですが）中学３年生に危機感がない、とみんな嘆いていましたが、だれより私に危機感がないと思います。。バイト先の人間関係が非常に心地良く、もはや息抜きの段階に。けど、学校だけの人間関係だけだったら確実に潰れていたと思います。私。長い受験生活を考えると逆に必要かなと思ったのですが、でもメンタル的にやってこれたのは、確実にバイトのおかげです。バイト先の人のご縁には感謝感謝です。で、バイト以外の時間を上手に使って試験対策をしていこうと思います。てことで学生に戻って対策します、あ、でも明日もまたバイトだ。

  2009.08.18

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• できるだけ我慢せずに。

  今大学に勉強部屋のようなものがあります。任意で集まって勉強するスペースなのですが、どうも隣の子の挙動が、神経質な私にはいらいらっとします。必死なのはわかるけど、共同部屋ってことを考えて欲しい、、、などなどぐだぐだ思っていたのですが、そうか、毎日勉強部屋に行かなきゃいけないって考えてたから疲れてたことが判明。自分のペースで行きたいときに行くようにしようと思い今日勉強部屋から一部教材を持って帰りました。その子に上手にこちらがイヤな行動を伝えられたらいいのですが、今は上手に伝える前にかっとなりそうなので、とりあえず自分を守るために一時的に物理的に距離を置こうと。大きなイヤな行動ではないのですが、小さいことが積み重なってキャパシティの小さい私は疲れてしまいます。最近は物理的に距離を置くと楽、ということを発見したのでとりあえず一時的に避難しておいて、それから対応を考えたいです。ストレスためやすいので、ストレスを回避するようにしないとです。

  2009.08.18

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• 体力が。。

  大学に勉強部屋、なるものを割り当てられており、日頃はそこで勉強しています。しかし、思うのですが、私体力ないです。他の人は朝早くからきて夜遅くまでやっているのですが、私はみんなより疲れやすいみたいで。この体力のないのを、どうカバーして勉強していくかがかぎだなあと思いました。勉強していて、ああ、私は何もわからずに実習してたんだなあと思います。本当に患者さんに申し訳ないことしきりです。追伸　yasmikan先生の歯は、一人前になったら私が診ます。

  2009.08.17

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• ありがとうございます。

  先日の覚悟と決意への日記コメントありがとうございました。ここで宣言してしまった以上、いい歯科医師になれるように努力したいと思います。この一年は国家試験で知識をしっかり入れて、来年以降は技術と患者さんへの対応をしっかり磨くことが必要になるかと思います。回り道をした分、少し急いで一人前になるように効率のよい努力を重ねていかないと、そう思う次第です。

  2009.08.16

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• 寝る前の薬が。

  国家試験に向けての勉強を始めて、一番の悩みは睡眠でした。とにかく眠い。ひたすら眠い。ずっと体力がないせいなのかなと思ってました。しかし、ちょっと視点を変えて、昨日一種類薬を減らしてみました。（最近飲んでいる薬は結構自分で量を調整することが医者から許可されてます）そしたら朝すっきり起きれて、なんだ、睡眠薬が過剰に効いていただけかと。しかも一種類減らせるくらい、毎日をなんとか乗り切れるようになったんだ、そう思うと嬉しいです。

  2009.08.16

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• 覚悟と決意。

  長崎に来てから４年になります。ひょんなことから今の大学に合格して、でもずっと、私なんでここにいるんだろう、とかどうしてこんな実習してるんだろう、とかずっと迷ってました。その思いがあったから、ブログに専攻を書かなかったし、ぼかしぼかし書いたりしてました。でも、決めました。最終学年の夏にこころをまっすぐ決めるなんておかしいけど・・・。私、ちゃんと歯医者になります。腕のいい歯医者さんになって、患者さんに喜んでもらえる治療をします。そのために国家試験も受かるように努力します。ずっとやだやだとか思ってたんですが、いい加減やるか、と腹を決めました。勉強のことや実習のことなど、きなこの日常をはっきり書いていこうと思います。

  2009.08.15

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• よっしゃ！！

  今日で学校がひと段落しました。今日、一つ教授の診査をうけないといけないレポートがあったのですが奇跡的に一発通過！おっし！！テンションハイです。バイト先の人がDVDを貸してくれるといってたので、とりにいってきますー。夏休みは相変わらずバイトして勉強して、日頃と同じ生活ですが、学校がないので自分で選べる日程が嬉しいです。朝出席をとられる時間が苦痛で仕方なかったので。よっしよっし、今日はDVDと読書でゆっくり休みますー。あ、ジムいこかどーしよかー、、。

  2009.07.31

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• 確かに、、。

  昨日調子にのっていたらさすがに今日は疲れました。マイペースがいまいちつかめません。レポート書かなきゃ。

  2009.07.26

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• あっぷでいと。

  言葉でなんと説明してよいかわからないのですが、最近なんとなく自分がアップロードされた気がします。実技系の実習が減って、ペーパーが増えたせいもあるのですが、勉強マジメにがっつりやってみたら、意外と面白いやん、みたいな。あと、最近楽していいのかもしれんなあと思い出したせいもあります。がんばらないようになってきたというか。主観的にはがんばってないのですが（無理してないという意味で）楽しいので学校で２２時くらいまで勉強してたり。躁鬱の気があるのかと少し心配になりますが。昔から自分が風変わりというのはわかっていたのですが、最近それに対して開き直ってきた部分が大きいのかもです。自分の感じていた違和感はそれはそれでよいのだと。あと、今までがむしゃらにやっていたのですが、ペース配分や時間効率、メンテナンスという言葉を覚えました。ジムで運動して自炊してご飯食べた方が総合的に見ると効率がよい、みたいな。自分でもよくわからんのですが、なんかあっぷでーとしている気がします。

  2009.07.25

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• と。

  と、昨日キレてみてわかりました。小さい頃から家族・親戚イベントは基本的に苦痛だったんだなと。小さい頃の記憶はあまりありません。覚えているのは高校生の頃から。早く家を出たかったので、中学受験をさせてくれと小６のときに自分から希望した覚えがあります。で地元の中学に行って、やっぱり嫌だったと。ほとんど今出来事の記憶がないです。自分の小さいときの写真はすでにイベントに付き合っていて気を使っている子どもらしくない顔をしているのであまり見たくありません。それが原因で未だに薬を飲んでいる部分があるのですが、もう潮時なんだろうなあと思います。とりあえず自分が怒っているらしいことはわかったので、よかったことにします。遅れてきた反抗期のようなもんだろうなあとも思います。順応しすぎてちゃんと子ども時代をすごしていないと、こういう風に後から倍返しだなあと。いい心理学の勉強になります。

  2009.07.20

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• 身内の皆様へ。

  個別にメールしようかと思いましたが、ミクシイ経由で見るかなと思ったのでまとめてこちらで。お気づきかと思いますが、昨日のメールでかちんときてしまいました。黙ってましたが私は実家に帰ったあと必ず体調を崩して学校を数日休みます。正直疲れるんだと思います。一人暮らしが長いのでペースを崩されるんだと思います。それでも仕事かと思いずっと帰るようにはしていたのですが、こんどの旅行の話は、長崎から遠いし、卒業試験もあるし、今回は遠慮しようと思いました。でもお盆や正月には実家には帰ろうかと思っていたのですが、親戚の情に訴えかける返信を見て、もう帰らないことに決めました。正直親戚だからどうのこうのという話はだいぶ昔からうんざりしている部分があり、それにまだこの先もつきあわなならんのか、という蓄積した思いで思わずキレました。そういうことも含めて総合的に考えてそう判断したのにまだそういってくるかとかちんときたわけです。もう知らんわいと。本当は大学を卒業するまでは養われてるわけですから義務は果たそうと思っていたのですが、もう無理だと。試験を優先することにしました。関西には個別に遊びにいくと思います。

  2009.07.19

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• 結局。

  病院にいってきました。少し落ち着いたような気が。でも、お医者さんにも、考え方自体をなんとかするのがいいでしょうけどという話はされました。わかってますができないというか。今日は学校に行けませんでした。以前と比べるとまだなんとか乗り切れるようになりましたが、まだまだまだな気がします。一度パニックになるとずっと負のサイクルに入って動けなくなります。一日でリカバリーできたからいいと思わねば、です。明日からまたいつもの生活に戻ります。コメント、いつもありがとうございます。未だに怖いけど、学校には行かなくてはなりません。。。

  2009.07.17

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• 怖い。

  私は何かに失敗したり、人に嫌われたりするのにすごく神経質になっているところがあって今日ちょっと凹む話をきいて、へこみました。ここんとこがんばってたのになあと。否定されたような気になるとがぜんパニックになります。どっかで克服しないととは思うのですが、未だに弱いままです。

  2009.07.16

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• すっきりしました。in summary

  疲れたりストレスがたまったりしてうつらうつらしていたのですが、友達に話して、すっきりしました。なんだか人と話したりシェアしたりすることで、解決策がなくてもすごく気持ちが楽になるんだなあと思いました。ありがとう。ほんとに。なにかと繋がっているという気持ちは、すごくラクになります。このブログもそうだし、電子媒体がかなりワタシを助けてくれてるなと思います。ありがとうございます。in summary, thanks for irusama.

  2009.07.01

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• ついったーで感じる文化の違い。

  海外の友人経由で、ついったーを教えてもらい、ついったーを始めました。アメリカを始めとした世界ではホットなサービスのようですが、みなさん知ってましたか？ワタシは海外の人の流儀で使用していたので、とくに挨拶もなくいきなりID追加したり、リムーブしたり、とにかく相手に断りなくいろいろやってたんですね。私も登録してすぐに海外のユーザーの人にそうされてたのでそうするのが普通なんだなあと。で、勝手に日本人のユーザーを追加して発言をおっかけてたら「IDを追加するときは相手に一言声をかけるというマナーを知らないユーザーが多い」的発言が。それはもしかして日本だけのローカルルールではないかなあと。海外の人はそういう配慮なくがんがん追加してきますし、それでいいと海外の友人からは説明受けたしなあ。ワタシ勝手にバラク・オバマ大統領のID追加したし。そういうところに気を使うローカルルールを作るのが日本なんだなあと思いました。ワタシは日本人なので、気を使うという文化は美徳に感じるのですが、日本人が海外の人に誤解されやすいのもこの辺なんだろうなあと思いました。ついったーというサービスはオープンすぎて日本の人にはイマイチかと思います。やっぱりミクシイみたいなSNSか、匿名を保った楽天とかの方が日本の人にはしっくりくるんだろうなと思いました。ワタシはメールとブログと使い分けるのが一番しっくりきます。

  2009.06.28

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• いっぱい捨てる。

  今日は家でだらだらしていて、家の片づけをちまちましていました。なんだか余分なものを一杯持っているようなフィーリングがあったので、がしがしっと捨てています。ブックオフが取りにきてくれるのは本５０冊からなので、５０冊になるように本を選別してみたり。うちには物が多すぎるなあと。しみじみです。

  2009.06.28

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• アイフォン

  ワタシはアイフォンを持っていますが、正直あんまり携帯電話としてのよさは感じません。韓国の友人が、いいなあー、韓国で発売されたら絶対買う！といっているのですが、そういっている友人自体がアイポッドタッチを持っており、別に買う必要ないのになあと思う次第です。ワタシはｍｐ３プレーヤーがなかったので、安く買えてよかったなあと思うし、いろんな世界が広がったけれど、アイポッドタッチを持っている人が改めて買う必要があるのかはなはだ疑問です。アイフォン自体は携帯電話としては、うーむ、重いから長電話も面倒だし、楽しいけど、アイポッドタッチを買ったならば普通の携帯でもいいかなあと思います。なんというか、こういう風についつい批判勝ちになってしまうクセがあるのでよくないなあと思います。どっか皮肉やさんでやだなあと。明るく元気に楽しくいきたいものです。

  2009.06.27

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• 最近思う。i felt.

  最近すごーく感じているのですが、ああ、自分って自分ひとりのために頑張れないタイプだなあと思います。目的や目標があったり、誰かや何かのためになら頑張れるんですが、何もないと鬱々します。だらだらすると鬱になるというか。何のためにこれやってんだろ？というのが見えないと鬱々します。患者さんのために頑張って勉強してるはずですが、目の前に患者さんが見えないとどうもモチベーションがさがるというか、だめです。どうしてもこれを成し遂げてやるぞ！という気概もなんだかなく、なんとか一日凌いで学校に行くのが精一杯な状態です。もっと楽しく毎日すごせないかな、と思います。自分で共鳴できる目標をつくんなきゃなあと思います。i found,i cant live just only for myself.for someone or something,i can do my best.when there is nothing to do for someone,it makes me depressive i found.my unis aim is to be good dentsit for patient,but my patients arent seen in my daily life,so i became depressive and managed to go uni every day.

  2009.06.23

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• かえってきましたー。

  バイトから帰ってきました。本格的なつゆに今日から入ったみたいですね。天気が悪いと頭痛がするので、この時期をどうのりきるか、しのいでいきたいです。話は変わりますが、最近私の中で茂木さんが熱いです。先日もブログで書きましたが、脳科学者の、茂木健一郎さんです。だいたい私のブームは、みんなのブームが終わってからくるので、いまさら。。なのですが。毎朝茂木さんがブログを書いているので、チェックしています。英語でのブログにもトライされているのですが、英文が美しいなあーと思います。私も英語で書くようにはしていますが、伝わればよかろうもん、という中学生レベルで、なんだか美しい英語ってこんな文章だなあ、と本物を見るようで好きです。イマさらの中で、私の注目の人です。勝間和代さんのブームもあるのですが、それも世間でのブームが落ち着いてからです。ばーっとにぎわってるときは、これ本物やろか？とつい疑って食わず嫌いで、落ち着いてから読み返してみると、すごいではないか！と気づくタイプです。クオリア日記、茂木さんのブログです。興味あるかたはどうぞー。さて、残りのレポート頑張って仕上げます！

  2009.06.21

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• よっしゃ！！

  先ほど学校の課題の三本のレポート書き終わりましたーー。あとまだ残り３本あるのですが、とりあえず達成感です。やったあ。予定ではもう少し早く終わるはずだったのですが、意外と時間取られました。レポートがパソコン可能で助かりました。手書きだったら絶対無理な気が。今日は暑いので、ささっとシャワーあびて、次のやることにとりかかりますー。

  2009.06.20

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