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December 29, 2011
テーマ：運動(870)
カテゴリ：運動
昨日の歩数
２０，８０９歩 全国ランキング５９２位(i bodymo) 今朝の体重 体脂肪 ５２．８ｋｇ（－０．４） １６．５（＋２．５） 本当に風邪をもらった、 朝から体がだるかった。  一昨日から市販の薬を飲んでたので、 ひどくはならなかったけど。  りんくん  （ビーグル）の散歩も短め。歩数は伸びませんでした。 体重・体脂肪はびっくり  初めて５３キロをきりました。 でも、体脂肪なんでこんなに  筋肉が落ちたってことかな？ やっぱり風邪のせい？ 今日は調子がいいみたいだけど、 あまり無理せず、すごします。 今日、午前中で仕事納めでした。 １年間おつかれさま。 でも、年末って感じぜんぜんありません。 予定も元旦の実家での新年会のみ。 暇だから、かるく掃除でもしようかな？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 29, 2011 12:26:57 PM
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