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January 21, 2012
テーマ：運動(870)
カテゴリ：運動
昨日の歩数
２０，４５５歩 全国ランキング ４７３位(i bodymo) 今朝の体重 体脂肪 ５４．５（－０．２） １３．８（＋１．２） 内臓脂肪レベル ５ とりあえず、目標の２万歩達成です。 夕飯のカレーライスで体脂肪  です。今日も朝から雨です。 今日はりんくん  シャンプーの日、予定では、ペット美容室まで、女房と歩いていって、 遅い朝食をどこかでとって、だったんですが、 雨なので、車で行って女房の買物に付き合います。 今日は歩数は気にせず、のんびりします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 21, 2012 09:38:26 AM
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