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テーマ:運動(870)
カテゴリ:運動
毎月書いてる歩数報告、徐々に情けないものになってますが・・・。
11月の歩数報告です。 1月 17,352歩 2月 14,824歩 3月 14,883歩 4月 11,419歩 5月 11,148歩 6月 12,683歩 7月 16,521歩 8月 13,375歩 9月 13,485歩 10月 13,072歩 11月 11,756歩 2万歩を超えたのは無し、目標の15,000歩を達成しなかったのが22日、内1万歩以下が10日でした。 もう目標は目標で無くなってますね。 体重はキープしてるから(たぶん) 来年の目標は1万歩にしようかな うん、そうしよう。 空いた時間で料理や畑を充実したいかな お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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