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あんこ１９６１@ Re:昨日の料理と歩数　シーフードミックスのクリームシチュー(06/01) New! 偶然、うちもお昼はうどんに自家製稲荷寿…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数　鶏むね肉のから揚げ　柚子胡椒味(05/27) こたつねこ０１さんへ 唐揚げって食べる…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数　鶏むね肉のから揚げ　柚子胡椒味(05/27) きらら　♪さんへ はい、庭の花も増え手入…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数　鶏むね肉のから揚げ　柚子胡椒味(05/27) あんこ１９６１さんへ 雨が降ると庭や畑…
こたつねこ０１@ Re:昨日の料理と歩数　鶏むね肉のから揚げ　柚子胡椒味(05/27) コメント有難うございました(^‐^) 鶏の唐…

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February 1, 2017
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１月の歩数報告

(2)
カテゴリ：運動
早いね、もう２月です。
歩数目標を１万歩にかえて一ヶ月が経ちました。

一月の平均は１０，７８５歩、　目標達成です。

１５，０００以上　　　　　　　１日
１０，０００～１５，０００　２２日
１０，０００以下　　　　　　　８日

まあ、上出来かな。
２月もこの調子で歩います。


最近体重を測ってない、測らなきゃ・・・。





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Last updated  February 1, 2017 06:00:09 PM
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