|
|
|
July 2, 2017
テーマ：運動(870)
カテゴリ：運動
今年ももう折り返し、ホント速いですね。
梅雨の中休み  しばらく雨は降らないようです。 ６月の歩数報告です。 １月 １０，７８５歩 ２月 ９，６０３歩 ３月 ８，７７８歩 ４月 １２，０９９歩 ５月 １０，４９６歩 ６月 １０，９０８歩 目標の１万歩はもちろん達成ですよ。 １５，０００以上 ４日 １０，０００～１５，０００ １６日 １０，０００以下 １０日 ２月３月は自転車に乗る事が多くて達成できてなかったですが、４月以降は買い物はまたウォークに切り替わってます。 梅雨入りで歩かないかなと思ってた月後半、思ったほど降らないからスーパーもほぼ毎日  、いい感じです。ダメなのが体重測定、毎日測ろうと思っても忘れてしまいます。 習慣付けないと・・・。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[運動] カテゴリの最新記事
|
