6畳一間こっそりサロン＆３人（仮）の子育て日記

ほとんど治った腰の痛み、今朝はまた少しでてきました。

かれこれ２０年以上も前の話。。
中学３年生の時に、同じ場所（腰から臀部）を
痛め、整形外科に通っていた私

中３までは、仕事で合唱をやっており、
毎日のように歌う生活をしていました

なので、立ったまま歌う姿勢には体が慣れており、
おまけに腹筋使いまくりだったのが、
急に受験勉強で座り続ける生活になった為に
運動不足も手伝って腰が悲鳴を上げてしまったのです（情けない）


昔話は置いておき、考えてみたのですが
今回は、多分PCの前に座り続けていたせいだったと思います。
連日深夜（明け方）まで、ネットで遊んでおりましたので

サロンの物理療法でさっさと治してしまいたかったのですが、
お客様が常に使っているから私の番はちっとも回ってこない・・
（当たり前ですね）

家ではこれや、それや、あれを使ったり
夫と一緒に深夜のストレッチ＆マッサージは日課となっています。

ですが、いくらケアしても今回はスッキリしなかったのです。

夜、試しに家庭用【低周波治療器】を使用してみました。
たまたま数日前に夫が会社の健保組合から戴いてきたものです。

オムロン腰いーきもち　（←オムロンHPより）

昔はよく電気屋さんで試したりして、くすぐった～い！
てな感じでしたが、今どきの低周波治療器は違った

数回連続で使用してみましたが（腰、臀部、大腿部ウラ）
なかなか良いです
小型軽量なので、本体は洋服の小さいポケットにも入り、便利。
手放せなくなりそう・・仕事場にも持っていくことにしようっと

他にも肩いーきもちや、足いーきもちがあるそうですが
やっぱり部位によって使い分けた方が効くのかなぁ

持ってるもので、全身やってしまいそうです。。


話は大きく変わり、
ドラマ「不信のとき」見ている方いらっしゃいますか～
あのダンナ、主婦が最もイヤがりそうなセリフを連発してます
ツッコミ入れまくりの１時間です