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2007年10月30日
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カテゴリ:kochiの毎日**
*遊びに来てくださってありがとうございます*

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

わたしは 冷えとり健康法をやっております。
頭寒足熱で 靴下をたくさん重ねて
下半身を温かくします。

ご参考に 本日の冷えとりファッション*

冷えとりお出かけファッション*


去年手作りした コーデュロイのワンピースに
新調したボーイフレンドシルエットのジーンズを合わせました。

冷えとりでは 襟元は一年中涼しくしておくのが良い、
という考えなので 普段巻物はしないのですが

今日も上着要らずの陽気だったので
一応ポイントに持って出掛けました。



冷えとり用の絹綿二重構造の靴下を7枚重ねて

デニムの下には・・・
シルクのズボン下 無印のスパッツ ユニクロのルームパンツ
と重ねています。


こうやって書くと 恐ろしく厚着をしているように思われるでしょうが
多分、見た目には全然分からないのでは? と思います。


冷えとりを知るまでは
上半身ばかり必死に重ね着をしていて

特にわたしは冷え症なので 襟がスースーするのが一番苦手で
冬は タートルネックのインナーにタートルのセーターを2枚重ね!

下半身はというと
多くても タイツにジーンズぐらいで

今思うと まったく頭寒足熱と逆の格好をして
いつも震えていました。


今 これだけ重ねているのは 自分が気持ちが良いから。

下半身がスースー寒いなぁと感じないには
わたしは これぐらい必要なんですね。。


一般常識で考えればすごくおかしい格好かもしれないけれど
体が喜んでいるのが よくわかります。



冷えとりをすると 冷えが取れてきて体調が良くなるのはもちろんですが
何より喜ばしいのが 精神的に落ち着いてくるということです。

今まで ちょっとしたことに
イライラプリプリしていた自分が
嘘のようです…


積極的に冷えとりを広める活動などは
全くするつもりはないのですが

このページに訪れてくれる方の
きっかけになれば嬉しいなぁと思って
色々書いています。


冷えとりをやると 元気になります
家族や周りの人にやさしくできます
苦労もなく体重が落ちます
シミやクマが薄くなって 若返ります


全部全部必死にやる必要はなくて
自分ができる範囲でゆるゆる続ければいいと思っています。


冷えとりLife* はじめませんか?



*楽天の冷えとり仲間の皆様*

最近の状況を良かったら日記にアップして下さいね!
楽しみにしています*




*


駒込にあるとっても素敵な雑貨屋さん
mf collection galleryさん にて開催されます
“はじめての消しゴムはんこ講座”
次回は11月27日(火)の午前に クリスマスとお正月に
消しゴムはんこを取り入れて楽しむエッセンスを
お伝えすることに決まりました!!

カードに年賀状、クリスマスプレゼントのラッピングに
お正月膳、お年玉などなど 使い道がいっぱい*


前回日程が合わなかった方、
はんこは彫っているけれど kochiのコツとやらを聞いてみたい!
という方は是非お会いしましょう♪

前回講座のレポは
こちらをご覧ください


残席1
となっております!
お急ぎくださーい*



*


冷えとり健康法やっています





わたしの冷えとりLife* というテーマを作りました。

冷えとり仲間がどんどん増えて、
励ましあいながら
みんなが健康で穏やかに生活できるといいなぁと思っています。



*お知らせ*

一部の方にはお待たせしておりました
another~kitchen での冷えとりコラボ講座が
11月14日(水)に開催決定しました*

お蔭さまでキャンセル待ちとなりました

割とキャンセル待ちでも順番が回ってくるようなので
宜しかったらお問い合わせくださいね。




 
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最終更新日  2007年10月30日 18時19分05秒
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ご縁に感謝しています*
kochi3153こと カツミミチコです。

2006年から冷えとりブロガーとして 冷え取りについてや、ココロとカラダの喜ぶ衣食住についての情報などを発信しています。

埼玉県の上尾市の自宅サロンにてハワイアンアロハタロットのセッション、講座 直傳靈氣セッション、おうち☆パワースポットワークショップなどを主催しています。
同い年の夫と平成21年3月生まれのムスメと3人で暮らしています。
結婚しての埼玉生活もそろそろ20年!
昭和47年1月11日生まれ。神戸市出身です。

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