|
|
|
2009年08月15日
カテゴリ：太る、痩せるでカロリーよりも大事なこと
普段、自分が食べている食事のカロリーを
計算してみました。 無料 カロリー計算ソフト 朝、昼は５００カロリー、 夜はご飯の量が増えるので６００カロリー位 おかずのカロリーがほとんどない（ご飯のカロリーで生きている）ので 例えば キュウリの糠漬け１本11カロリーとか（１本も食べないけどね～） １日３食１６００カロリー これに間食を入れると 毎日１８００カロリー位摂っている 計算になります。 （でももっと取っているような気がする…） すげー☆ こんなにカロリー取っていて 太らないよ～ 体重減らないけどね～ でも 間違いなく 取ったカロリー分を消費できる カラダになってきているみたい！ ３年位前は基礎代謝量１０００ちょっと？（ほんとかどうかしらないけど） きゃ～ すごすぎりょうたろう！ これって ごはん技！？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年08月15日 21時25分44秒
コメント(0) | コメントを書く
[太る、痩せるでカロリーよりも大事なこと] カテゴリの最新記事
|
|
