ご訪問ありがとうございます
腰を痛めていたので、筋トレもウォーキングもできなかったのでブログも放置状態が続いておりました
日曜日にはトレーニングに復帰できそうです。
今日の体重は７６．２ｋｇ、体脂肪率は２８．０％でした。
体重が減って、体脂肪率の変化はないのですが、１週間くらい鍛えなくても
筋力は落ちない、ということなんでしょうか？
うれしい発見のようなそうでないような微妙な感じです
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年06月01日 22時45分56秒
コメント(0)
|
コメントを書く
もっと見る
