ムスコちゃんち

★ブログのタイトル、とうとう変更しました。
ダイエッターとはかなりインチキなので(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

うちのムスコちゃんお勉強家です。(ﾟ∀ﾟ　)
うでのムキムキがマッチョマンっぽいでそ？
最近起きてるときはほぼうつ伏せで首あげてo(･_･= ･_･)o ｷｮﾛｷｮﾛ
力尽きてうつぶせになるも、仰向けに戻れず泣いて救出を待ちます。

朝食：トースト（チーズ・レタス・生ハム）、ヨーグルト、アイスティ

昼食：味噌ラーメン

夕食：ご飯、ビーフシチュー、ビール３５０ml、コロッケ、玉子豆腐

間食：お寿司、すいか

モムチャン体操実施してません！

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
朝食後：＋0.8キロ
夕食後：＋キロ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

本日はお客様ＤＡＹ。間食はすごいです(-_-;
しかも疲れてビール飲んだら１０時に爆睡。１０時半に目覚めたら食器を洗い終わったオットの姿がありました(ﾟДﾟ;)
・・・というわけで夜の体重測定はありません。

さあ、ダイエット今週もまた開始です。

※だれかお便秘の解消法教えてください。
つらいよお～～。（ムスコともども３日目）

これもムスコちゃんの愛読書です
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