ふわふわ日記

今日の１ｋｍジョギング、８分で完走っ
まだ洗濯機は「洗い」の最中だった。

今日は玄関にキッチンタイマーを置き、スイッチONで出発。
帰宅後、７分５９秒を指していた。

昨日計測してないので、何分短縮かはわからないが
明らかに昨日よりは呼吸が楽だった。

心配していた気胸もどうやら起きてない様子。

うんうん、いい調子


だけど、昨日の午後から徐々に・・・
筋肉痛～
足の付け根が体の重みに耐えられず
ずしっ、ずしっ、っと痛い感じ。
先日、４年ぶりにスノボした時よりも
たった１０分走ったほうが痛い。

痛いのは、ここの筋肉を使ってる証拠。
走るのはなんだか楽しい。
膝や関節を痛めないように注意しなくちゃね。

今日は、走りながらジョギング挫折日はいつかと考えを巡らせた(^^;
最初の危険日は今週末。
土日も・・・となると続かなそうなので、土日は休もうと思う。
最初のブレーキポイントは、翌月曜日。
私の心の中の悪魔は「もうやめちゃえ～」と囁くに違いない。
雨なんか降ったら、もう囁くことさえしないかも知れない。

次のブレーキポイントは、幼稚園の春休み。
昨日と今日、息子を幼稚園バスのバス停に送った後、
家に帰ってすぐ走った。
これなら出不精の私でも出たくなくなる前に完了できる。
が、幼稚園がお休みになると、その時間がなくなる。

私の入院の後遺症か、お留守番が全くできない５歳児。
一緒に走ろう！と言っても、息子を連れてのジョギングは
ダメ犬の散歩に等しい。
公園に駆け込み、土手を駆け下り、疲れた～とのたまう。
あぁぁ・・・絶対にムリ
そうなると、起きる前か就寝後に走るか・・・。
夜はコワイし朝は眠い。
春休みに休んだら、きっともう終了。

こんなブレーキだらけ、挫折だらけを２日目にして考えるんだもん。
何やっても続かないよなぁ。。。

あまり先を考えず、毎日淡々とこなしてみます(--)

でも、新たな「やること」ができたお陰で
最近あまり、月末のPET-CTについて考えずに済んでいる。
これは思いがけない良い効果♪

明日も晴れそうなので、がんばりま～す♪