今日は朝６時前に目が覚めてしまった。

もう一度寝ようとするが、眠れない。

しかたなく、妻を起こさない様にそっと起きる。

天気はまあまあ。体調もそんなに悪くない。

散歩でもするか。

家の近所にある、一周３ｋｍぐらいの遊歩道を歩く。

結構、色々な人がいる。

犬を散歩している人、ジョギングしている人、私と同じようにウォーキングしている人。

家に帰り、朝刊を読む。

なかなかすがすがしい気分になれた。

しかし、図書館に本を借りに行ったり、レンタルＣＤをＰＣに落としたりしていると、眠るタイミングがつかめない。

睡眠を取ることを決められない・・・。


夕方から雨が降ってきて寒くなる、飼いネコの「なな」はあまり外にいるのが楽しくないようだ。