|
|
|
2014.04.14
カテゴリ：私の足と靴（外反母趾ほか）
靴下日記が続きます（笑）。
細幅足で、 開帳足で、 外反母趾&内反小趾 ・・・という、トホホな足の私。
そんな私の靴下事情を書いてみます。
ソルボ バランスウォーク オープントゥガード というサポーター。 広がった横アーチを支える目的で、２足をローテ。 サポート力がもっと欲しいとか、 もっと指の付け根辺りからサポートが欲しいとか、 不満もあるけど・・・無いよりマシ、と使ってます。 （※これは先日の「靴下１５足」にはカウントしてません。）
５本指ハーフソックス 細幅足なので、甲がゆるめの靴を履くとき、ソルボと重ね履き。 肉布団のように足に厚みを出すと、ふつうの靴もちょっとはマシに・・・。 甲のゴムも二重になって、横アーチのサポートもちょい増し。
先丸の、ふつうの靴下。 を重ねて完成！
開帳足だから・・・ 外反母趾だから・・・ と、これまで５本指靴下ばかり履いてました、我慢して。 残念ながら５本指靴下って、おしゃれなのは皆無なんですよね・・・。
それをこの重ね履き技で、打破！
あとは、足に合った細幅靴を履くようになって５本指信仰が薄れたのかな。 私の足みたいにかなり進行してしまった開帳足は、 ただ５本指靴下で足指を使って歩いても、改善までは無理。 それよりも、足に合った細幅靴でキュッと締めた状態で歩くほうが、足裏や足指がいい具合に使える感じなんです。 靴のほか、サポーターなりキネシオテープなり、 ともかく横アーチをキュッと締めてあげるほうが大事で。 すると自然に足指使いも変わってくると・・・。
そんなこんなで、 ５本指靴下は最小限に減らして、４足だけになりました。
ふつうの、おしゃれ靴下を選べるようになって・・・ ショショットの細幅パンプスも履くようになって・・・
なかなか楽しい春です、ムフフッ。
足と靴のこと、これからも色々試していくと思うのですが・・・ ひとまず今はこんな感じ。 同じようなお悩みの方に、少しでも参考になればと書いてます。 ランキング応援のワンクリックも、よろしかったらぜひ・・・ お願いします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.04.15 00:43:33
コメント(0) | コメントを書く
[私の足と靴（外反母趾ほか）] カテゴリの最新記事
|
|
