5月27日は、PRIMEさん＆SFIDAMさんとの合同練習～

　早起きして埼玉大学まで行ってきました

　前日の練習で足腰には乳酸がたまっていて・・・

　集合時はみんな若干疲れが残ってましたが・・・(笑)

　でも練習が始まってしまえばそんな疲労もなんのその

　充実の練習ができました

　ちなみに6月2日の技術交流会には、PRIMEさんSFIDAMさんと合同チームで参加します

　楽しみー　どんなコラボが見られるんでしょう～

　ラクロスを通じて、どんどん仲間が増えていくのはとても嬉しいことです

　リーグ戦ではライバルですが、ラクロスを愛する仲間同士、技術交流会ではエネルギーを爆発させるぞー　

　　

　（おまけ♪）
　
　埼玉大学は、グラウンドの近くにアイスの自販機がありました。

　現役大学生のカナコは、練習始まる前からその自販機にくぎ付け(笑)　かわゆい

　それを見ていたリック姉さん。練習後にカナコにアイスをおごってあげていましたー　

　リック素敵

　カナコもご満悦の合同練習でした　

　
　

　大変遅くなっちゃいましたが、5月26日（土）の練習について書きます

　この日は神田外語大学の人工芝での練習~

　お天気にも恵まれて、とっても気持ちの良い練習ができました

　神田外語の初々しいルーキーちゃん達と一緒にいい汗かきました。

　最後はVEUZZと現役チャンとのミックスチームでゲーム

　中にはクロスを持つの初めてという子も

　2ゲームやりましたが、2ゲーム目は1ゲームより確実に成長してました

　一緒に刺激になりますねー。私たちも負けずに頑張ろうっ

　イエイ

　今日はみんなでピラミッド作ってみた～

　

　そして、VEUZZメンバー　タコさんが早退だったのが残念！

　

　昨日の雨がウソのような快晴～

　ニコニコ広場はスポーツする子どもたちで賑わっていました

　今日もいい汗かいたーーーーーー

　人数は少なめだったけど、練習のポイントをみんなで確認しながらしっかり

　がんばりましたよー

　もちろん締めは筋トレ

　雨が上がったばかりの芝生はじっとりと湿っており・・・

　腹筋のときにみんなお尻がびっちょり。。。

　この瞬間に若干みんなのテンションが（笑）

　それでもトレーニングは最後までやろう！！ということで、

　舗装されたランニングコースにみんなで1列にならんで筋トレをしました

　きついトレーニングもみんなでやると楽しいね～

　リーグに向けて、しっかり身体づくりしましょう

　ファイトー



　
　

　昨日は春一番・・・。

　みなさん・・・。

　「元気ですかーーーーーー」

　・・・って、そっちの春一番じゃないっつーの。

　ということでお天気が心配だったのですが、午前中はなんとかもちこたえて
　無事に練習ができました～
　
　本当によかった

　昨日は神田外語大学ラクロス部OGの谷由紀江ちゃんも息子のなお君と
　練習に参加してくれました。

　

　由紀江はラクロスお久しぶりなのにドリルもシュート練も一緒にこなしてて
　かなりパワフルでした～　すごいっ。
　来てくれてありがとう～。なおくんもいい子にしてて偉かったね。

　昨日はメニュー係の由美が、ラクロスの動きに役立つストレッチを教えてくれたり、
　みんなで筋トレもしました
　オフ開け間もなくまだまだ眠りから覚めていない体に喝～っ
　とっても刺激になりましたよー

　写真は筋トレの模様。みんな全身プルプルしてました（笑）。

　

　練習後の記念写真☆　みんなで何やってるんでしょう～（笑）。

　


　そして、ご紹介が遅れましたが・・・
　新入部員のカナコです

　VEUZZへようこそ～　入部してくれてありがとう☆

　右がカナコ、左は神田外語ラクロス部のマネージャーのヒロナです。
　カナコは明海大学在学中の現役女子大生です。輝いてますっ。
　今後の活躍に期待大
　ヒロナは神田外語で練習があるときにサポートしてくれています。
　いつもありがとう～
　
　

　
　さぁさぁ、皆さんも私たちと一緒にラクロスやりませんかー
　
　部員、大大大募集中ですっ。お問い合わせ待ってます。



　

　

　3月25日は快晴
　
　ここのところ週末は天気が悪くて練習が流れていたけど、抜群のラクロス日和でした

　少人数＆ゴールなしの練習になったけど、基礎練をみっちりやりました
　
　私は・・・パス練だけで腕がパンパンに

　おいおい、大丈夫かーーーーーと思われましたが、

　やっぱりクロスを握ると疲れも吹っ飛び夢中になってしまいます

　水飲みレスト以外、ほぼ休みなしでみんなで和気あいあいラクロスを楽しめた1日でした

　それはそうと

　みんな、登録用紙もらったかなーーーーーーーー

　早めの手続きをお願しますねー！！！

　VEUZZは新入部員を大・大・大募集中

　温かくなってきたよー！！！

　ラクロスしたい人、スポーツで汗をかきたい人、みんな集まれー！！！　


　

　
　次の練習は、

　3月31日（土）　9：30～12：00　神田外語大学グラウンドです。

　みなさん！！！


　いよいよ次の日曜日がVEUZZのオフ開けです

　初日の3月4日はチームメイトだけでなく、ラクロスやってみたい人、久しぶりにクロスを握りたい人、今もガンガンにラクロスやりたい人、全てを集めたイベントにしたいと思います

　初心者の人も、ラクロスご無沙汰の人も、現役さんも集まれーーーーーー

　この日は、ゲーム中心のワイワイ楽しい1日になります。

　参加ご希望の方は、是非気楽にご連絡下さい

　皆さんのお越しを心よりお待ちしています

　

クラブチームの選手と一緒にラクロスしませんか？？

クラブチームラクロス連盟東日本女子支部では、４月から新社会人になる皆さんをはじめとした学生の皆さんと、ミニゲーム大会を下記の要綱で開催します。卒業後にクラブチームでプレーをすることを考えている方には、実際に色々なチームの雰囲気を肌で感じるチャンスです。もちろん、クラブチームに入る予定がない人や、続けるかどうか迷っている人も、ただ、ラクロスを楽しみたい人、久しぶりに体を動かしたい人、現役の学生の皆さんなど、どなたでも大歓迎です。是非、この機会にご参加ください！
たくさんの参加お待ちししています！

【日時】
２月２５日（土）１６：００～１８：３０　　大井第二競技場　　　　
【雨天決行】
開始１０分前には着替えを完了し、集合してください。
（１５：３０～更衣室が使用できます）

【内容】
７対７のミニゲーム（参加人数によって変更あり）

【お願い】
当日はクロス、メッジ、ゴーリーは防具をご用意ください。
金属製のスパイクの使用は禁止です。ご注意ください。
貴重品等は、各自で管理してください。
当日、傷害保険等は適応しませんので、怪我には十分気をつけてください。

【参加応募方法】
参加をご希望される方は（1）氏名（2）連絡先（携帯・アドレス）を下記アドレス宛にご連絡下さい。

宛先：club-lax2012@yahoogroups.jp

★当日の午前中まで申し込み可能です
★どなたでも参加できます。
★団体で申し込みの場合は、その代表者のみの連絡で構いません。

【参加予定クラブチーム（変更の可能性あり）】
1部：Ｆｕｓｉｏｎ，ＷＩＳＴＥＲＩＡ，Ｓｉｂｙｌｌａ，ＣＨＥＬ
2部：ＯＲＣＡＤＥＡ，ＴＲＵＮＤＬＥ，Ｖｉｔｒｉｏｓａ,ＢＡＣＨＨＵＳ
3部：ＶＥＵＺＺ，ＰＲＩＭＥ