雪模様蟄居
前日買い物はしごしたのもあり、食べるものなどは当面間に合っているから雪予報というか荒れ予報もあり昨日は早々に蟄居を決めていた。昔ほど設定温度は上げていないが暖房入れっぱなしだからどうしても乾燥しやすく、その中でじっとしているのもあまりよろしくはないから大物洗濯とそれに伴う掃除も捗る。シーツにしているタオルケットなどを干すと覿面湿度がちょうどよくなり、また寝床周りを寄せたり片付けたりもするから掃除も真面目にすることになって一石二鳥。そしてきれいに分割していた睡眠だが、一昨日は帰宅して軽く食べてシャワった午後にはすんと寝てしまい、起きたのはまさしく夜だったからはてこれはまた豪快に生活時間逆転かと思っていたのに案外早めに寝て昨日はちゃんと起きた。だから食事の時間もそれなりに戻ってもいて、やや遅めの朝昼兼用と少し遅めの夕飯間におやつとなった。これが保てれば体調は戻ったと言い切れるだろう。週またぎからみればだいぶ調子も戻りあまり寝床に近づかなくもなった。ひとまずやれやれ。