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2010.04.14
カテゴリ：いっぷく
今日は朝から
  めまぐるしく変わる天気  私の体調も日替わりメニュー 毎日早寝早起きで、身体も軽く  ただ食欲がなかっただけですが  ４月もはや、半ば。 でも今年は寒い～～。 野菜は高いので今や我が家の料理は お芋が中心になっています。  早く天候が持ち直してほしい～。  次男は救助に戻ったので、 これからの食事は、豆腐・豆・野菜中心に なります。これがなかなか大変ですよ。 ２食のお弁当にご飯はなし。 自宅でもご飯は食べず、その代わりに 豆腐をしっかり食べます。  筋肉になる食品を中心に食べます。 夏までの当分は、食生活の管理におわれます。 体力を落とさず、脂肪を落とす。 私も一緒に食べたらスリムになるのでしょうが。  大樹入社式後、同期の仲間と・大阪にて お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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