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2022.09.07
テーマ：介護・看護・喪失(5222)
カテゴリ：心のエッセンス
台風は昨晩あ～という間に過ぎていきましたね
久々に朝寝坊をしてしまい、 目が開いたらテレビ体操が終わっていました そんな日もありますよね 連日悲しいニュースばかりです 当たり前の事がないがしろになっているからです 心理学では「共感疲労」という言葉があります 本来の意味は”他者をケアすることで生じる援助者側の心理的疲弊”のことです。 本来は、医療の現場で働く人たちが、 持続的に患者さんと接しているうちの苦しくなり、疲れる現象をさしていました 共感や思いやりは時として共倒れを招いてしますこともあります どうしたら疲労を軽く出来るのでしょうか その処方箋の一つが「楽観主義」とアメリカの心理学者が提唱されています 「何とかなるだろう」というようなことではなく どんな状況でも、 今できることに希望を持つこと。だそうです とは言っても 疲弊している時は、 心や体の疲れを取り休み 朝日を浴びる事が大事な事だと思います 悲しい出来事を知るたびに 自分が今できることをしっかり考えたいと思います  応援お願い致します にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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じゅんさんこんばんは！
いつもありがとうございます！！ 私も本当に最近のニュース辛いです。 特に小さい子供が不慮の事故や 大人の無責任な行動で亡くなるニュースには 自分の事のように心が痛みます(>_<) でも今自分に出来ることをしっかり考えて 行動に移すことは素晴らしいですね！！ 今日さっそく署名を郵送しました。 こんなことしか出来ないけれど 何かを変える一滴になればと思うのです。 (2022.09.07 18:26:48)
こんにちは！
今日は曇り空ですがこし秋を感じます。 昨日の子供バス置き忘れ事件 胸がいたみます 暑くて服も脱ぎ捨てお茶も飲み切り 出入りぐちまで・・・・ 許せない気持ちでいっぱいです (2022.09.08 12:01:36)
私のブログにコメントありがとうございました。
悲しい事件が続くと心が痛みますね。 何故同じようなことが繰り返し起きてしまうのでしょう。 私も以前がんの患者会や闘病記で共感疲労したことがありました。 共感することも大事だと思いますが、悲しい事ばかり考えていると自分も落ち込んでしまうので、好きなこと楽しい事をして気分転換するようにしています。 (2022.09.08 14:33:21)
さえママ1107さんへ
この様な事件の報道に この子は何の為に生まれてきたのか？ 可愛そうで悔しくて残念で仕方がありませんね ここ数日フラの曲を聞いています 優しい音楽に癒されています (2022.09.08 16:00:41)
naomin0203さんへ
きっと親御さんの親は私達世代ですよね 祖父母の悲しみを想像するだけで 辛いです 嘆き悲しむ若い夫婦を必死に支えなければいけないなんて (2022.09.08 16:02:31)
いしけい5915さんへ
本当に明るいニュースはないです 大リーグの大谷さん・・ぐらいかな 私もここ数日ず～とフラの曲を聞いています 優しい音楽で癒されています (2022.09.08 16:06:02) |
