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2022.02.18
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テーマ:筋トレ
カテゴリ:美容健康


一年前からパーソナルジムで筋トレしてます。

で、最近禁煙したら
すごい勢いで太り始めたので
ダイエットしてます。

食べるものについて本気で気をつけないと
マジで太ります。
あと、筋トレしていると
当たり前ですが
筋肉がつくので
それで太り気味だと
けっこうゴツくみえるので
脂肪をしぼらないとです(;^ω^)

猫のように
しなかやな細マッチョになりたいですねぇ





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最終更新日  2022.02.18 07:36:05
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