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クラス開催のごあんない
【朝日カルチャーセンター新宿教室】ロルフィング入門
「暮らしの中のロルフィング」 このクラスのゴールは、もっと自分のカラダと仲良くなることです。食事をしているとき、駅へと急ぎ足のとき、コンピューターに向かっているとき、洗濯物を干しているとき。普段の姿勢や日常動作がそのまま、自分のカラダを整えるエクササイズになっていたら、素敵だと思いませんか。ロルフ・ムーブメントを体験していただきながら、自分にとって心地いい身体との付き合い方を見つけにいらしてください。
      2月9日、3月8日(木)18:30~20:30
      詳細、申込みは朝日カルチャーセンター新宿教室まで

ハンズオン勉強会
筋膜にアプローチする「ロルフィング」のテクニックをベースに、身体のもつ潜在力に働きかけるボディワーク(手技)を、ペアで実習します。これまでアロマセラピー、フェイシャルワーク、ボディトリートメントなどの各種セッションをされている方、あるいは鍼灸整体師、理学療法士などにご参加いただいてます。少人数制で、じっくりカラダと向き合いながら学べます。
      2月27日(月)13:30~17:30 @下北沢ライフハーモニー、 6000円
      詳細はメールにてお問い合わせください。

   
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今月のお休み 
      2月3日、10日、17日、21日、24日

セッションのご予約はこちらから 
      ライフハーモニーはispot加盟店です。
      ご利用額に応じてポイント還元、お得にセッションをお受けいただけます。
      (会員登録は無料です)

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ようこそ、ライフハーモニーへ。ブログご訪問ありがとうございます

アドバンス・ロルファー、そしてボディサイコ・セラピストである私、ムート延子が日々のなかで出会った、からだとこころの気づき、感じたことを気ままに綴っています。よろしかったら、しばしお付き合いくださいませ。 

Life Harmony/ライフハーモニーとは:活動の拠点であるボディワーク・ルームは、東京・下北沢。one by oneの個人セッションを中心に、コンタクトなどのグループセッションを定期的に開催しています。また朝日カルチャーセンター新宿教室にて、ロルフィング関連講座を担当しています。

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● ロルフィング  →メインサイト
  重力に対して、バランスのとれた状態に身体を導く、アメリカ生まれのボディワーク。
  2007年にアドバンス・ロルファーとなり、より深いワークを提供しています。
● クレニオセイクラル・バイオダイナミクス   →メインサイト
  繊細なタッチで脳脊髄液の循環に働きかけ、深いリラックスに包まれながら自己治癒力UP
● ボディナミクス  →関連サイト
  身体+自我の機能+性格構造といった視点から、今の自分を紐解き、リソースを高める
  デンマーク生まれの身体性発達心理学
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   * 「ミセス」にてご紹介いただきました
   * Graph TEPCO5月号にて、当ワークルームが紹介されました。
   * スピリチュアル行脚にて、当ワークルームが紹介されました。
   * エキサイト・ウーマンにて、ご紹介いただきました。


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[全906件]

January 28, 2012楽天プロフィール Add to Google XML

天動説と地動説
[ セッションの感想など ]  

先日、駅の階段を踏みはずして足首をくじかれ、
緊急セッションさせていただいたお客様から、
とっても嬉しいサンキューメールをいただきました。

ご本人様にご承諾いただきましたので、シェアさせていただきます。

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  福田ムート延子さま、

  おせわになっております。黒川伊保子です。

  火曜日から、無事にダンスのレッスンを始めました。

  身体との対話方法を教えてくださったおかげで、
  怪我後の生活やダンスが、「恐る恐る始める、治癒への逆行要素」ではなく、
  「からだと脳の接続を思い出すための、治癒へのエクササイズ」に代わりました。
  それは、天動説と地動説ほども違います。
  怪我をしたのに、もうダンス、じゃなく、
  怪我のフォローのために、かえってダンス。
  ダンスのたびに経過がよくなるので、今週は毎日通っています。

  たった一回の施術だったのに、何もなかったかのように。
  感動です。

  それを伝えたくて(~-~)

  深い感謝をこめて。

  黒川伊保子
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メールをくださった黒川伊保子様は、感性アナリスト。
ライフハーモニーへお越しいただいた当初は、痛みから足裏を床に着けず、
歩くこともままならない状態でしたが、
  ●痛みが発生した原因がハッキリしていた
  ●ケガ発生の翌朝と、比較的に早期にセッションできた
  ●ご自身が「身体の感じ」「情動」を言葉化することに長けていた
  ●なにより積極的にセッションに参加いただけた
などが幸いして、劇的に回復されたのでした。


セッションは、ロルファーとお受けいただく方とが二人三脚で作り上げるもの。
ミラクルな出来事、そして出会いに感謝です。ありがとうございました。




Last updated January 29, 2012 00:24:32 AM
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January 22, 2012

シフト&ステイ
[ ロルフィング&ムーブメント ]  

このところTwitterやFacebookの方が忙しくなってしまって、
ブログの更新がすっかり疎かになっていました。すいません。

先ほど、ロルファー仲間がつぶやきで
  体を「良い」「悪い」でしか見られないうちは、
  一生ロルフィングの神髄には触れられないと思う。

と書かれているのを読んで、本当にそうだなぁ、と感じ入りました。

私が提供しているロルフィングは、お受けになられる方が
心地よい身体との付き合い方を見つけて行くためのプロセスです。

「(ご自身にとって)心地いい」「(ご自身にとって)~を感じる」など
カラダの内側で起こっていること、感じていることを
言葉で伝えていただきながら、セッションを組み立てていきます。

良い、悪いというジャッジを手放して、いま、あるがまま身がまま。
身体が訴えてきた痛みと同時に、身体の中にある心地よさ、安らかさを見いだし
拡大していく。そんなワークをめざしています。


セッションルームには、数々の不調を訴えてロルフィングを受けに
いらっしゃる方がいらっしゃいます。
そんな場合でも、痛みはその方の大切な一部として尊重しつつ、
同時に、ほかにどんな感覚を味わっているのか、
心地良かったりリラックスしている身体の部分はどこだろうか。
こんな質問を投げかけ続けることで、お受けになる方が自らから
身体の内側にもっているリソース(資源)につながるお手伝いをしています。

痛みにとらわれた感覚から、痛みを抱えつつも心地よさを味わえる感性へ。
シフト(方向転換)し、ステイ(留まる)する。

そこには「良い」「悪い」といった価値基準を超えた、
もっと豊かな身体感が広がっていると、私は思います。


Last updated January 23, 2012 01:00:31 AM
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December 23, 2011

自分を信頼する
[ セッションの感想など ]  

先月ロルフィング10シリーズをお受けいただいた
S.T.さんから、とっても嬉しい感想をいただきました。

「自分を信頼する」って、頭ではそれが大切だと分かっていても
実際にそれを実行することは、とっても難しいことですよね。
ロルフィングで身体や動きが徐々に変わっていくなかで、
深いレベルでの解放を体験されたとのご報告です。

  -------------------------------
  こんばんわ。

  先月末に10シリーズを終えたS.T.です。

  先週、写真が届きました。ありがとうございます。
  姿勢が随分変わっていて、驚きました。

  ロルフィングはとても楽しかったです。
  自分では全然意識して使っていなかった部分を教えていただいたり、
  セッションの前に出来なかったことが出来るようになっていたりするのは、
  驚きと同時に不思議な感覚でした。
  えー、出来ちゃうんだ、自分!みたいな(笑)
  でも、こんなに短時間で出来るようになることが信じられないような、
  なんか現実味がないような?という感じもしていました。
  今思うと、もっと何か努力をしないと自分は変われない、
  と思い込んでいたからだと思います。

  10シリーズで一番印象的だったのは、
  自分の身体に、変わることの出来るエネルギーがあるのを実感できたことです。
  前よりも、自分を信頼することが出来るようになりました。
  自分に自信を持ちたい、自分を好きになりたい、
  と思っていましたが、ちょっと違ったかもしれないです。
  うまく言葉にできなかったけれど、これだったんだと思いました。
  先生に助けていただいて、自分が感じていること、
  望んでいることを、身体に教えてもらえました。
  スタイルが良くなったのも嬉しいですが、セッションの後の開放感というか、
  安心感というか、あの身体の感覚を知ることが出来て、本当に良かったです。
  ありがとうございました。(後略)
  -------------------------------


10シリーズが終わって、ゆっくりと統合が続いている中で、
大切に自分自身を振り返られ、メールいただいたのが嬉しくて。。。

セッション継続中には、この様なお話は一切していなかったので
あらためて今、こんな風に受け止めてくださったんだなぁ、
と感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました


Last updated December 23, 2011 09:58:00 AM
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November 30, 2011

ハートからの選択
[ セッションの感想など ]  

「自分が生きているのではく、生かされている」。
とっても心に響く、素敵な感想をいただきました。
ご本人様に掲載を快諾いただきましたので、
ここにシェアさせていただきます。

感想をお寄せくださったのは、広島在住のT.F.様。
東京へお越しになった際に、ライフハーモニーにて
クレニオセイクラル・ワークをお受けくださいました。

-------------------------------------------------------
  ムート延子先生

  先日は、セッションありがとうございました。

  とても不思議な感覚を体験することができ、
  心と体がとても軽くなりました。

  今までずっとずっと胸に閉じ込めていてつかえていたもの、
  出したくても出せなかったものが、
  あの時ハートがぐわっと開いて、
  一気に内側からあふれ出てくるのがわかりました。

  ようやく、ハートの深い部分を解放でき、
  胸のつかえがとれたように思います。

  そして、自分が生きているのではなく
  生かされているのだと気づいた時と同じように、
  これからのことも、
  自分がやるのではなく、花が呼んでくれて、
  「花が助けてくれるから、大丈夫!」
  と、いわれた気がしたのです。

  いつも心地よい風に吹かれていた時の気持ちを
  大切にして、前に進む時がきているように感じています。

  先生とお会いでき、サポートしていただいて、とてもうれしいです。
  よい出会いに心より感謝しています。
  本当にありがとうございました。

  また、お会いできるのを楽しみにしています。
 
------------------------------------------------------- 


※この体験はあくまでもT.F.様の個人的な感想です。同メニューをお受けいただいても、
 誰もが同様の体験をされる訳ではありません。どうぞご理解ください。



セッションを終えて、
ご自身がお話しされたことには、

「ちょうどいま、これからの仕事に悩んでいたんです。
 好きな事、将来進みたい方向はあるけれど、それで生計が立てられるのか?
 それとも生活のために今の仕事の延長線を選んだほうがいいのか?
 ずっと決められなくって。。。
 でもセッションの時に、花がずっと私のまわりにありました。
 花が呼んでくれて。。。。」

そんな経緯をお話しされながら、涙が何度もあふれてきて。
ほんとうにハートの深いところで、セッションを受け取ってくださったのだなぁ
と私もお話をうかがいながら、とっても感激しました。

ちなみに進みたい方向とは、フラワーエッセンスの世界だとか餭

お部屋を出られるまでに、ご自身の中では、気づきは確信となって
晴れやかな笑顔とともに広島へと戻っていかれました。



私たちの人生は、選択の連続です。
価値観が大きく移り変わっている今日では、
何を選べばいいのか、どうすることが良いのか、
一概には決められないことが増えています。
誰もが迷いながら、選んでいることでしょう。

もし、あなたが大切な選択に迷ったとき、静けさのなかで
ハートの声に耳を傾けてみてください。
もしかしたら、自分でも気づいていなかった本心と
出会うことができるかもしれませんよ


-------------------------------------------------------
  後日談ですが、
  あの時、ハートからあふれ出てきたあの思いは、
  出てきた瞬間から、
  すべて色とりどりの無数の花たちになって、
  風に舞い、空からたくさん降ってきたのです。
  だから、ずっと花に囲まれていたのです。
  (じつは昨日、その絵を描いていました。)


  「心を強くもつ」ということ
  実行するのはたいへんかもしれないけれど、
  変化の波を乗り越えるために、
  しっかりと自分の胸に持っていたいと思います。
-------------------------------------------------------  




Last updated November 30, 2011 6:30:06 PM
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November 06, 2011

【BOOKS】「アセンション クリスタルボウルの宇宙サウンドにのって」
[ おすすめBooks ]  

2007年から、何度もコラボレーションさせていただき、
一緒にワークショップや個人セッションを創ってきた
ニコニコ☆けいこさん、こと遠藤敬子さん。

その集大成とも言える、瞑想CDブックが
この度、発売になりました。嬉しいなぁ♪


アセンション クリスタルボウルの宇宙サウンドにのって
<瞑想CDブックつき>


私とクリスタルボウルの出会いは、約20年前。
いままでに沢山の響きに出会ってきました。
その中でもニコニコ☆けいこさんは、
本当にスペシャルな存在です。

クリスタルボウルのバイブレーションは、
私たちの深い部分をやさしく揺さぶり、
身体と心と魂のバランスを取り戻して、
本来のあるべき所へ導いてくれるかのよう。

あぁ、ちなみに、
「本書では、あえてアセンションとはどのようなものであるという定義に
 くわしく触れることをしませんでした」
とあるように、アセンション入門書ではありません(笑)

付属CDを聞いているだけで、身体のチカラが
ぽわ~~ん、と抜けて、なんだかラクになれそう。
いまの自分をリセットして、次のステージへ進みたいなぁ。
とお考えの方に、きっと音魂が後押ししてくれることでしょう。
ムートのおすすめです。


Last updated November 07, 2011 09:12:43 AM
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November 05, 2011

祝・11周年。ほんの気持ちですが、感謝の気持ちをこめて<スペシャルプラン>をご用意しました
[ ロルフィング&ムーブメント ]  

おかげさまで、この度、ロルファーとなって11周年を迎えました。
これも皆様にご愛顧いただたおかげと、感謝いたしております。

これまでの感謝の気持ちと、これからの出会いに期待して
スペシャルプランをご用意しました。


<プランA>
■これまでにロルフィング10シリーズをお受けいただいた方へ
  【アドバンス・セッション×3回】
ロルフィングを終えた後も、カラダは日々変化し続けています。
 今年も残りわずか。年内に3回のアドバンスセッションで
 カラダを再調整して、来年をいいスタートで迎えませんか。

    通常18000円のセッション×3回分を
    特別価格11000円×3回+TAX=34650円に
         限定5名様に
     受付終了いたしました
  
 ★約2回分のお値段で、3回受けることができるお得なプランです。
 ★お申込は3回セットになっています。途中解約はできません。
 ★3回のセッションをお受けいただく期限は、
  2011年11月6日~12月28日とさせていただきます。
 ★先着順にて承ります。定員となり次第締切らせていただきますので
  どうぞご了承ください。
 ★3回のスケジュールについては、ご相談の上、決定させていただきます。
    

<プランB>
■はじめてライフハーモニーへお越しいただく方へ
  【トライアル・セッション:特別価格】
ロルフィング、あるいはクレニオセイクラル・ワークに興味はあるけど、
 どんな物なの? 私にあっているの? どんな風に効果があるの?
 という方に、おすすめの「お試しセッション」です。
 まずは、ちょっとココロとカラダが楽になる感覚を、あなた自身に
 プレゼントしてみてください。

  通常15000円のセッション → 特別価格11000円に
          限定10名様に
  受付終了いたしました

★お受けいただく内容は、ご自身の体調や希望にあわせて、
  「ロルフィング」「クレニオセイクラル・ワーク」「ボディナミック」の
  なかから、選ぶことができます。
 ★どなた様も、初回のみの受付です。2回目以降は通常料金となります。
 

【お申込方法について】
お申込は、こちらのwebサイトからお願いします。(会員登録/無料)
http://www.ispot.jp/s/harmony-l/   
 申込フォームに「ブログで見た、プランA(またはB)を希望」と
 お書き添えください。折り返しお返事させていただきます。


これからも皆さまお一人一人の状態に寄り添いながら、
きめ細かなサポートができるよう、ますます努めていきたいと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします。




Last updated December 04, 2011 09:36:40 AM
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October 25, 2011

名古屋からのお客さま

今夜は、名古屋ですロルフィング10シリーズを終えられた方が、
出張をきっかけに当ライフハーモニーへお立ち寄りくださいました。

セッション中はあまりお話することなく、
じっくりカラダの中を感じていただいていたのですが
終わりにさしかかった頃、
「あ~、私って疲れていたんですね。
 ずいぶんスッキリしました」
とのこと。

はい、私もそう思ってましたޥ
カラダがゆるんで、ラクになっていただけた様子。
あぁ嬉しいなぁ。

ロルフィング=10回シリーズ、というイメージが
先行している様ですが、決してそうではありません。
一期一会でも、その時にできる事を、できるだけ、させていただきます。

遠方の方もよろしければお声をおかけくださいね。
あなたの輝く明日のために。



Last updated October 25, 2011 10:49:46 PM
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