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セラバンド・エクササイズでダイエット!リバウンドと戦うブログ

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2007.05.10
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ヒップも太もももシェイプアップ♪
『ラテラルサイトレーナー』送料無料でお届けします♪♪【10...



こんばんは!

今日は辻希美ちゃんと杉浦太陽さんの結婚会見がありましたね!

なんて幸せに溢れた笑顔!

お幸せに♪

おウチで有酸素運動が出来るといいですね♪

天候の悪い日もおウチでテレビを見ながら運動出来ると、時間の経つのも忘れそう!?

私のウチにも「ラテラルサイトレーナー」があります。

最初の頃は体力がなくて、10分もフミフミするのも辛かったかも!?

でも、毎日フミフミしているうちに、段々体力がついてきましたよ♪

健康的に脂肪を燃焼するためには

有酸素運動もぜひ取り入れてみてくださすね♪

おウチでテレビやDVDを見ながら運動出来ると

長続きしそうですね^^


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Last updated  2007.05.18 11:36:43
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