ツキのブログ　～音楽・子育て・仕事　みーんないいとこどり～

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• きたきたきたっ　ついに大台を割る

  仕事の関係で先週末からやたらと体を動かしている。今日も１時間、力仕事を行ったせいで他の運動を行わなくても難なく体重キープ（いいですかなり）本日はブラックジンガー２包を摂っただけでした。食事制限いっさいなーし。本日体重は昨日比－０．２キロ　体脂肪率２０％でした。（力仕事直後はもう一キロ減っていたのですが晩御飯と水物を摂ったためすぐもどりました）明日もこの調子で行きましょう。サッカーＥＵＲＯ２００４は不思議な組み合わせになりましたね。ここにきてちょっと興味がうせてきました。（予想も大ハズレでした）好試合を期待します。本日雲の谷間から月をみることが出来ました。ほぼ半分の月でしょうか。ひさしぶりになつかしい音楽を聴いて昔を思い出しながら車の運転をしました。ＢＧＭはＥＬＰのジェレミーベンダー～シェリフ（これでわかる人はかなりの音楽通）。音楽があってよかったと思える今日でした。と思ったらさきほどから雨が降ってきました。こんな天候のときでも月がみれるなんてツイてる！明日もきっとツキ（月？）のある日でしょう。本日はこれにて。

  2004.06.28

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• 結果オーライ　そしてニャゴちゃんとの別れ

  今日は買い物で走り回り、食うものも中途半端だったので体重は昨日比－０．４キロ　体脂肪率２０％ほぼ理想的に週末を終了切り抜けました。（本日はブラックジンガーの摂取もなしそして運動も買い物の走り回りだけでした。＝だけど結構ハード）（ＴＯＰの写真の）にゃごちゃん通院もむなしく本日午前７時に亡くなりました。つきつきと付き合い始めてたころからずっと見守ってきたねこでした。どちらかというと動物嫌いだった私がこのおとなしいねこのおかげで動物が大好きになりました。　めそめそ泣くようなことはしません。切ないけど今まで本当にありがとうさん。（いつまでもこのページには生きています）ＥＵＲＯ２００４昨日分はまだみてません。だけど今日の試合もたのしみです。だけど眠いし、どうする。（寝ます多分）ニャゴちゃんへ今まで生きててくれてありがとうさん。そしてごくろうさん。ひとまずゆっくり休んでくださいね。本日はこれにて。

  2004.06.27

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• 今日は完全にお休み　そうだねわかるよ？

  今日は週末、仕事もお休み。国際交流の関係のボランティアに参加しました。会議というか打ち合わせだったので運動はできず。　プライベートでもダイエットにつながるような動きは恒例の無駄な動き（ひねりとかプチスクワットとか、かかとの上げ下ろし＝背伸びの連続）ぐらいでした。そして万歩計は笑うしかない１５００歩でした。　本日はブラックジンガーも飲まないままに体重チェック昨日比＋０．４キロ　体脂肪率２０％　この内容では仕方ないところ（かなりいいほうでは？）でした。　ここで”そうだねわかるよ”の登場です。たまには自己許容も大切ですね。そして明日はやるぞ（必ず１００００歩以上歩く）。　　今日中国出身の方に羽根の付いた（蹴鞠のように遊ぶ）もの（ごめんなさい日本漢字にないので書けない）をもらいました。サッカーのボールリフティングのようにして下に落とさないようにするのですがやってみると難しい。※これは多分相当ダイエットになりそうです。コツをつかんだら早そうだけどそれまでは大変だと思います。　こんなところにもダイエットのチャンスが思うとうれしくなってきます。これも何かの縁、明日以降も練習しダイエットの一部にします。サッカーＥＵＲＯ２００４　フランスはなんか歯車がかみ合わずに敗退でしたね。私見で世界Ｎｏ．１プレーヤーと思っているジダンも今日は精細なし、残念でした。本日はスウェーデンＶＳオランダの中継が民放でもあります。楽しみです。（毎日同じこと書いてる＝毎日どの試合も楽しみ）Ｊ１も優勝決まりましたね。アン・ジョン・ファンの勝負強さはすごいですね。（個人的に）来期はぜひジュビロに優勝してもらいたいものです。　　にゃごちゃんの容態は引き続き厳しいです。こちらからは祈ることしか出来ません。がんばれよ！　今日は斎藤一人氏の”完璧主義はつかれるな不完璧主義は楽しいな　楽しいからいつもニコニコ”という言葉を思い浮かべながら寝ます。今日もいろんな人に出会いました。みなさんありがとうさん。本日はこれにて　　　

  2004.06.26

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• 安定中しかも少しずつ減ってる　がんばれにゃごちゃん

  今日も昨日に続いて過酷な仕事。（ついに手には豆が・・）なんだけどやせられるし、汗を大量に出してなんか新陳代謝がよくなってるみたいでいい感じ。（そうはいっても梅雨と夏の中間みたいな天候＆湿度の中での体を動かしているとやっぱり体力的にはきついですね。）　ちなみに今日の万歩計歩数は９１００歩でした。まずまずでしょうか（？）　そのほかには恒例の　ブラックジンガー３包飲んだだけ　他の運動をやる気力がありませんでした。　本日の体重チェックは昨日比－０．２キロ　体脂肪率２１％いいところです。しかし、明日からお休みのためちょっと不安ではありますが・・・　　サッカーＥＵＲＯ２００４　面白かったですね　イングランドＶＳポルトガル　サッカーの醍醐味満点でした。個人的にはマイケル・オーエンのシュートがすごいと思いました。（あの体制から反転してアウトサイドでシュートとは・・・最近ルーニーの影になって目立たなかったですが最後にみせてくれましたね）今日のフランス戦もたのしみです。ＴＯＰ写真の”にゃごちゃん”は数日餌が食えなくて点滴をうけています。がんばれと応援することしか出来ないが、よくなってくれよと願う今晩でした。今週末は雨のようです。すっきり晴れてゆっくりお月見ができるとうれしいんですけどね。本日はこれにて

  2004.06.25

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• 

  楽勝のはずが肉体労働に　腹筋いてー

  仕事は今週楽勝のはずが工場のトラブルで肉体労働になってしまいました。（作業は１時間ちょっとだけど）　しかし、そのせいで万歩計の歩数は１万１千歩をこえました。　ラッキー！　そして大量の汗をかいて、無理に運動しなくても普段使ってない筋肉をつかったことで体重は昨日比－０．２キロ　体脂肪率２０％とまずまずの結果でした。（多分本格的に効果がでるのは明日かなと考えていますが、どうか？）　その他は恒例のブラックジンガー３包　（来週でなくなるがあまり効果が実感できず）ぐらいで昨日値キープ。　最近はムシムシじめじめですが汗を出してやせるにはちょうどいい時期と考えます。（夏バテパターンには気をつけないといけないが）やはりいいときに始めてツイてるかも。おどったらさらにダイエットになるかもＥＵＲＯ２００４　ベスト８出そろいましたね、私の個人的な予想ではなんか北欧のチームが優勝しそうな気がしますがどうでしょう。今日（明日の朝）も楽しみです。つきつきはだんだん腹が張って立っているのがつらそうになってきました。だけど胎児ちゃん”づっきー”はとても元気のそうでなによりです。　今日であった人ありがとうさん。　明日も体力勝負の仕事が残っているのでダイエットのチャーンス　痩せるほうに５０カノッサはってしまいそうです。（わからない方すみません）　本日はこれにて　　

  2004.06.24

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• 減った体重がまた増えてそれをまた戻す展開

  なんじゃこれは！ということで本日は体重チェックの結果から　本日の体重は昨日比　－０．８キロ　体脂肪率　１９％”いぇーっす”（ハーバルエッセンスのＣＭか？）ついに体脂肪率が２０％を切りました。体重は毎日１キロぐらい増えたり減ったりしてるけどここが本当に我慢のしどころ。明日も無理せずがんばりましょう。本日は　１.ブラックジンガー　３包　２.かかと上げ　いっぱい　３.なるべくかかとをつかないで歩く（気付いた時だけ）そんなとこでしょうか。ちなみに万歩計は８２００歩でした。　ＥＵＲＯ２００４　デンマークＶＳスウェーデンいい試合でしたね。トマソンにラーションどっちも勝負強いですね。２－２が八百長だとか騒いでいる人もいるみたいだけれど、やはり両チームの勢いがイタリアを凌いだという感じがします。今日でベスト８がでそろいますね。明日の朝が楽しみです。最近マツケンサンバ（松平健のＣＤ）が気になります。必ず初回版をＧＥＴする意気込みです。（劇場につめかけるおばちゃんか俺は？）これは紅白間違いないのでは・・・　発売日までプッシュします。みんなで踊りましょう（ダイエットになるかも！？）松平健 マツケンサンバII(DVD付)【通常盤】-CD-(7/7～)〔送料無料キャンペーン中〕ちなみに今日は仕事が山を越しました。これで今週は楽勝です。さらにスターバックス株主優待券が到着したりして今日もツイています。　今日出会った皆さんありがとうございます。また明日もツキがあるあるあるある（１００人に聞きました風に書いてみました。知らない人ごめんなさい）本日はこれにて

  2004.06.23

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• もどった・・・のでがんばってみました。

  大変だと思っていた仕事が大楽勝、何事もなく終了しました。先のことを考えるから不安になるけど、その日を一日を一生懸命にやってると以外になんとかなっちゃいますね。本日は、仕事内容の関係であまり動けず万歩計も何とか７２００歩そのほかの内容は１.ブラックジンガー　３包２.のびとかひねりとか小さいスクワットとかいろいろでした。そして、本日の（風呂入り前）体重は昨日比　＋０．８キロ　体脂肪率２３％ほとんどおとといに逆戻りむかついたので風呂でガンガン運動しました。結果は明日のお楽しみです。ＥＵＲＯ２００４　Ｂグループは安泰でしたね。本日は個人的に大注目のデンマークＶＳスウェーデン結果が楽しみです。本日はつきつきがムーンチャイルドさんとあったので（すみません身内話で）とっても月がいっぱいです。（ダイエットは自業自得ですが）仕事も順調でツイています。今日であったみなさんありがとうさんです。明日もこの調子でいきましょう。本日はこれにて

  2004.06.22

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• 本気モード１日にして復活！　ラッキー

  今日は体力勝負の仕事でした。台風によるフェーン現象で湿度７５％おまけにムシムシしてる。汗かきまくりで本気モードのスタートダッシュをきめたいところ。　本日は　万歩計歩数８２００歩（目標まであと少し）そのほかに　１.ブラックジンガー３包　２.かかとつかずに歩く　３.力仕事　４.大量の汗かいたてなとこです。恒例の体重チェックでは体重　昨日比－１.２キロ　体脂肪２１％　いい感じになってる。（昨日が太すぎただけ？）明日は万歩計目標の１万歩突破するぞ　おーそして、停滞中の体重をマイナス方向に動かすのだ。ＥＵＲＯ２００４　スペイン敗退でしたね。残念バレロンとか見ずに終わってしまった。残念！！今日はフランスとイングランドのグループですね。ここも楽しみです。（明日の朝が待ち遠しい）今日はフェーン現象のおかげでちょっと増えた体重がもどりました。ありがとうさん。（そのかわり月はでてないけど）　そして明日から仕事が修羅場を迎えます。気合を入れてぶちあたります。本日はこれにて。

  2004.06.21

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• ついに本気モード突入中　ツキがみえたっ！！！　　

  今日の午前中までは完全にサボりモード。昨日体重に直結しなかった食いすぎが本日明らかになりました。　体重　昨日より　１キロ増　体脂肪率２３％本日実施項目（食事制限なし）１.ブラックジンガー　３包み（＝２週間　未だ効果なし）２.本日の万歩計歩数　３６００歩　　（かかとをつけずに散歩など）３.軽いスクワット　×１００回４.無駄な動き（アンドリューＷＫばりの）本日久々に月をみました。ほぼ新月に近い月でした。聞くところによると新月のころは何か物事を始めるのに適しているとのことです。ということは本気モード突入にぴったりですね。実にツイてると思える今晩でした。明日からは会社の非常勤役員出社予定のため、神経的にも仕事的にもきびしくなりそうなので正に”痩せ時”です。ここで勢いにのってしまいましょう。ＥＵＲＯ　２００４　チェコの予選突破決まりましたね。逆にオランダは自滅でした。（このあたりが、スター選手を数多く有し、有力候補に上げられながら最近のＷ杯に出られなかったひとつの要因と思うのですが）　今週は予選最終節、かなり面白い試合が見れそうですね。（民放で放送がないんだよな　残念！！）本日は月が見れて大満足　来週からもきっとツキがありますよ。本日はこれにて　　

  2004.06.20

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• 

  完全にサボりモード　さくらんぼもぎとりマシーンと化す

  昨日予告どおりさくらんぼのもぎとりにいってまいりました。やはり晴女”つきつき”とのコンビは強力です。台風が近づいてるにもかかわらず雨は落ちてきませんでした。 　やはりもぎたてはうまいのでかなりの量食ってしまいました。 つきつきと２人こんなに食ってしまい、腹がいっぱいでこれが昼ごはんになりました。（さらに数時間後小腹がすいてハンバーガー食ってしまいましたが）そして夜はというと、つきつきの実家に呼ばれビールと大量の肉料理をごちそうになりました。いつものブラックジンガーも１包のみそして万歩計も１８００歩当然　痩せるわけもなく本日の体重は昨日比＋０．２キロ　体脂肪率２３％これでおさまったのはさくらんぼもぎとりのときハウスの中で蒸されながら普段使ってない筋肉を使ったためと思われます。明日は目標の１０００歩をめざして歩きます。ＥＵＲＯ２００４イタリアも抜け出せませんでしたね。次節スウェーデンＶＳデンマークもたのしみです。見逃せませんね。　そして本日はオランダに注目します。これも好カードです。チェコのネドベドを封じることができるかがポイントですね。本日は酔っ払って月を見る余裕がありませんでした。今度ゆっくりお月見をしようと思います。”それまでに体を軽くしないと”思った今日でした。本日はこれにて

  2004.06.19

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• 今週末は”さくらんぼ”もぎとりに行くぞー　体重変わらんけど

  たのしみ　たのしみ　果物のおいしいところにすんでてよかった。と思える今日この頃。今週の仕事も無事終了。（来週は修羅場だけど）ダイエットに関しては苦しい努力はしてないなーと思いながら、気長に、地味に無駄な動きやってます。本日の歩数は　５９００歩　昨日よりはＵＰ　だんだん増やしていきましょう。そしてそのほかに　１.ブラックジンガー　３包　２.超高速縄跳び　１００回×２　３.ひねりの動き（いろいろ＝自分でやっててもアホらしいが）　食事制限＝まるでなし恒例の体重チェック　体重，体脂肪とも昨日とかわらずでした。まだ停滞している。早く結果が出ないとブラックジンガーがなくなってしまう！ほんの少しのあせりをかかえつつ明日もそれなりにやります。ＥＵＲＯ２００４はフランスがもっと抜けて強いかと思ったがそうでもないですね。このグループも混沌としてきましたね。　またトッティー（イタリア）は軽率でもったいないこと（三試合出場停止）しましたね、精神的な成長を望みます。　笑いの金メダルに出場の”ヒロシ”のネタが結構好きです。（かなり自分にあてはまってたりして）今日も雲がかかって月がみれないのですがヒロシで笑ったのでツイてます。　さあ、張り切ってさくらんぼもぎとりにいくぞー（天気はよくないかも知れんが私もつきつきも究極の晴れ男・女きっと大丈夫）本日はこれにて

  2004.06.18

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• へらなーい　でも　なんかいい方向

  本日は万歩計をつけての出勤。仕事は普段どおり、ほんのり汗をかくぐらいで終了。小細工なしではかった今日の万歩計の歩数は４７００歩　”予想上に歩いてねーな”という感想。完全に車に頼りきりの生活、これではまずい。明日は一万歩を目指そう。　本日やったことは。１.ブラックジンガー　３包２.超高速縄跳び　１００回×３回３.ひねりを加えた運動（いろいろ）　そして、今日の体重測定結果はでれれれれれれれ（恒例のドラムロール）昨日比　体重０．２キロ増　体脂肪率２２％でした。完全に停滞中、だけど徐々に腹は引っ込みつつある感触。明日もがんばろう。（というほどはがんばっていないけど）ＥＵＲＯ２００４　ギリシャが一抜けしそうてすね。予想外の展開ですが、やはり悪い流れになったときに修正できない（例えば２００２Ｗ杯ポルトガルのような）チームはきびしいですね。最近夜に月を探しているのですがあまり出会えませんね。（新月だから仕方がないのかな？）私生活のツキはそこそこあるのに・・・残念！！ということで本日はこれにて

  2004.06.17

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• 完全にバラツキの範囲内　ここでくじけてはいかんっ！！！

  　今日は仕事が無事終了。仕事中に先日からの花壇つくりもやったんだけどそれも本日終了。結構きれいに出来た。明日から色彩豊かでいいなと思った今日でした。　本日やったことは、１.ブラックジンガー　３包２.超高速なわとび　１００回×１３.植栽　これだけです。とってもダイエットのメニューとは思えないですね。（しかも食事制限なし）これで本日の風呂上り体重チェック　本日の体重はでれれれれれれ（ドラムロール）昨日比０．８キロ減　体脂肪率２２％でした。（目標体重まで－５．２キロ）完全にばらつきの範囲内、ただし少しだけ腹の脂肪は落ちてきている（気のせい？）。ここで踏ん張ってマイナスにもっていかないとと思った今日でした。　ついに昔使っていた万歩計を探し出したので明日から使用予定。明日からがたのしみです。　　早朝のＥＵＲＯ２００４では、やはりファン・ニステルローイがすごかったね。日本にもあんなストライカーでないかな。（あくまで希望）　今日もツキは見えず。（星はあった→北斗七星はみつけたけど）明日はどうかな、きっといいことあるはず。　それでは、本日はこれにて

  2004.06.16

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• やっぱりもどった体重が・・・そしてヘンリク・ラーション大爆発

  今日はお休みで免許の講習でした。無事故無違反の講習だったので３０分で終了。そしてゴールドに（５年有効）。とってもツイてる。今日はダイエット関係ほとんど何もせずでした。恒例のブラックジンガーも一包みのみ。当然のごとく体重は１キロ増　体脂肪２２％（目標体重まで－６キロ）堕落してるね！まったく！　（我ながらそう思う）だけど、斎藤一人　師匠曰く自分にも”そうだね　わかるよ”ということをすすめています。自分にそういえることが大切ですね。あすからまた楽しくがんばろうと思います。今日　早朝のＥＵＲＯ２００４ではスウェーデン　ヘンリク・ラーションの９大爆発が印象に残りました。実は２００２Ｗ杯でを見ているのでどうしても応援してしまいます。（しかし、その時はアルゼンチンを応援していて、アルゼンチンを一次リーグ敗退させた憎い相手だったのですが・・・）そのときスウェーデンサポーターがみんなヘンリク・ラーションの歌を歌っていたのを思い出します。なつかしい２００２年　楽しかったね　毎日今日も星は見えても月見えず。だけど中国語講座も楽しく続いています。一緒にうけているのはムーンチャイルドさん。これも何かの縁でツイています。ちなみに胎児ちゃん”づっきー”のものを買うとききちんとしたものでもかなり安いものが見つかります（ほんとに底値に近いもの）。これもづっきーのツキでしょうか？ツイてるひとはどこまでもツイている。ツイてない人はどこまでもツイていない。（斎藤一人氏）ツキがあるっていいですね。あしたも何回も言います。では本日はこれにて

  2004.06.15

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• なんでなんで！何もしない日が一番やせる日

  　今日は暑くて、普通に仕事して少し汗をかいた。夕方には先日の花壇つくりの続きで移植ベラを使って植栽しました。　なんとか出来て一安心。そして明日は免許更新講習のためお休み（年休あまってるし）よかったよかった。本日やったことは１.ブラックジンガー　３包２.超高速縄跳び　　１００回×２３.植栽＝けっこうつかれる。そして結果は　でれれれれれれれれれ（ドラムロール）昨日比体重１キロ減　（目標体重まで－５キロ）体脂肪２２％でした。まずまずですな。何もしないときに減るのはなぜだろう？？？話は飛んで今日は朝からジダンのすごいのを見れてよかった。多分、今世界のサッカーで一番うまいのは（比べようもないけど）ジダンかロナウジーニョだと思う。明日はイタリア登場！毎日楽しみがあっていいね。ツイてるツイてる。なんか最近雲がかかって月がきれいにみえない。でもきっと、久々に見る月はもっときれいに見えるかも知れないから明日に期待。そして、つきつきとづっきーが健康なのはもっとうれしい。ここまでまったくもって順調。ありがとうさん。と感謝しつつ今日はこれにて。

  2004.06.14

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• デフレって恐ろしいですね。

  最近、物が安くないと買わなくなってる自分に気がついた。　さらに今日、フジテレビのあるあるで”老後のための経済学”って番組を見てゾッとしました。　リスク管理とか将来に備えるってのはいいんだけど、嗜好品など切り詰めた生活をするってことをいかにもいいことのように話していた。　たとえば、もしこの人がジュースメーカーの人だったら　売れない→値段が安くなる→メーカーでのコスト削減・又は人員削減→給料安くなる→生活が苦しくなる→なるべく買わない→売れない　まあこんな極端には連鎖しないだろうけど今はこういう時代ですね。家庭を守ろうとすることででデフレが広がる。　（えらそうなことはいえないんだけど）私は、有り余るほどのお金持ちになろうとは思わないけれど、少しだけお金を回せる人になろう、いやならなきゃと思った今日でした。　本日は”道の駅あつみ”で無料（すいません漁師さん）のイカ焼きをやってたのでつきつきと一緒に焼いて食べました。　刺身でも食えるイカということで、さっと焼いて食ったのですが”実に美味い”。おいしかったのでチャリティー募金箱に募金しました（小額ですが・・・）。梅雨なのに夏のドライブみたいで海岸線がきれいでした。今日もツイてる。　それからしょうゆラーメンのおいしい店に行ったり、３１アイスクリームのトリプル（サービス期間中）を食ったりでぜんぜん痩せる要素なし、他に今日やったことは１.ブラックジンガー　２包２.体のひねり運動　　１００回これだけでした。そして体重チェック体重は昨日とかわらず体脂肪もそのままでした。これだけ食っての結果なのでまずまずでしょうか？減量はＷＥＥＫ　ＤＡＹに期待します。今日は星はみえたけど月が見えませんでした。明日に期待して本日はこれにて　

  2004.06.13

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• フィーゴって若林豪！しかし体調がっ！残念！！

  本日は午前中にプールに行ったのですが、ウォーキング３０分経過ごろから頭が痛くなり、４０分で切り上げ、妊婦つきつきの付き添いだったにもかかわらず自分がダウンという情けない結果になってしまいました。　そのため、本日は運動はここで終了。いつものブラックジンガー２包は飲んだものの晩御飯に大量の釜飯を外食してしまい・・・結果は体重昨日比＋１キロ　体脂肪かわらずでした。まあこんな状態ですからこれぐらいで済んだのはむしろツイてると思う今日でした。体調をもどすために早く寝ようかとも考えたのですが、今日からＥＵＲＯ２００４が始まります。またエンタの神様もみたいってとこです。うーんどうしようとこれから葛藤が始まります。でもこんなんで悩めるってツイてる。明日の雪辱を誓って、本日はこれにて　

  2004.06.12

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• にゃごちゃんがっ！！！そしてまたも変動なし

  　今日はトップページのにゃごちゃん（推定１４歳）がけんかして元気がないということで病院にいきました。つきつきが付き添いでいったのですが、特に問題はないとの診断でひと安心です。　　最近何の因果か会社の社長”思い付き”の花壇作りを手伝うはめとなり、今日は囲みの木の防腐剤塗りをしました。他の仕事も忙しかったのですがとりあえず塗りたくっているとまあまあ楽く気分転換になりました。　そして仕事も一段落し、今週も無事終了。ありがとうさん。　そして風呂上り恒例の体重測定をすると、なんだぜんぜん変わりないじゃん（体脂肪もまったく同じ）　そうだよね、ほとんど努力してないから。ちなみに今日やったことは１.ブラックジンガー（おこげ味）２包み２.歩きながらかかとを触る運動（昨日の日記参照）３.超高速縄跳び　１００回４.腹式呼吸５.振り向いて壁にタッチ右左の連続１００回まあこんな程度です。食事制限一切なしです。これを打破しに明日プールへ行きます。そしてさらにアンドリューＷＫのマネをします。音楽好きなら知っている。パーティー大王です。興味のある人はこちらアンドリューW.K./アイ・ゲット・ウェット～パーティー・一直線!アンドリューW.K./THE　WOLF～一匹狼(スペシャル・エディション)この人は恐ろしくいい人、そして無駄な動きの世界一多い人。”一匹狼スペシャルエディション”の方の付録のＤＶＤを見ると人柄がわかります。おもしれーこんな人に出会えるのは幸運だと思った。そして、昨年末　来日公演にいってしまった。　そのときアンドリューＷＫは足を骨折中。だけど車椅子でギブスの足を振り回し頭を振り大熱演のＬＩＶＥでした。気持ち次第でここまでできるか！と感動したおぼえがあります。ということで無駄な動きをしながらやっぱり楽しくやろうと思います。苦しいダイエットでは続かないから。今日はあいにく雨で月は見えませんね。でもツキはありそう。　本日はこれにて　

  2004.06.11

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• かわらなーい　ただいま辛抱中

  きょうの体重は昨日と変わらず、体脂肪率も２２％平行線きょうやったことは（食事の制限いっさいなーし）１.ブラックジンガー　２包２.超高速縄跳び　１００回×２３.腹式呼吸４.体をひねる（歩きながらの体操？最初に体をひねりながら右手で左足かかとにタッチ、また２歩歩いて３歩めで左手で右足かかとにタッチのくりかえし＝けっこうきつい）そんなとこ・・・結構甘いね必死でやってる人に比べると。だけど楽しいからいいんです。斎藤一人さん曰く”成功したから楽しいんじゃなくて、楽しいから成功するんです”だそうです。楽しんで続けて成功ならいいですね。（きっとするはず）なんか梅雨だったり晴れたり台風だったり天候が変化しますね。きょうは家からは月が見えず残念！明日は仕事で早起きです。週末お月見できることを願って寝ます。本日はこれにて。

  2004.06.10

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• きょうからブラックジンガーだ！！　　

  近くのドラッグストアに売ってたブラックジンガーが安いことに気づき、今日つきつきに購入してもらいました。玄米香琲 珈琲より香琲仕事終了し帰宅後、早速水で溶かして飲んでみると、（正直言うと）なんか、（米の）おこげを水でといた感じ。　まずくもないがおいしくもない（おこげ味）ので何かに混ぜて食うとか飲むとかした方がよさそうでした。明日から２袋ずつ試して見ます。（今日１袋のんだけど）本日やったこと１.燃やせる飴　３粒（なくなってしまった）２.ブラックジンガー　１袋３.超高速縄跳び１００回４.その他の無駄な動き（腹式呼吸は意識するの忘れた＝あしたはきっと）恒例の体重チェックは０．２キロ減　体脂肪率２４％（また上がった）ほとんどまだ許容範囲内でしょうか？結果はまた後のお楽しみですね。目標は１ヵ月後に５キロ減　体脂肪１９％内キープです。早くダイエット日記を卒業するぞ！！！話は飛んで、今日のサッカー日本代表のインド戦。インドのマーク甘すぎ、慢心しないでくださいね！選手の皆さん。梅雨に入ったら雨が多いとおもいきや、今日から曇り～晴れの予想がならんでいて月がみれる機会も増えそうですね。よかったよかった。そして、スタバの株主総会案内が来たんだけど、今期も無配当！残念！だけどコーヒーの券はくるからとりあえずついてる。さあ、明日はどんないいことがあるでしょうか？本日はこれにて！

  2004.06.09

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• 今日は温泉へGO！体重・体脂肪ほとんど変わらず。

  今日は仕事終了後の中国語講座がなくなり、久々につきつきと温泉にいきました。　サウナとくすりゆにはいってお肌はすべすべいい感じです。お風呂で体重をはかったら昨日の体重キープ。そして、体脂肪率は２１％ということでほとんど変化のない日でした。　本日やったこと１.燃やせる飴を３粒２.無駄な動き３.温泉＆サウナ４.腹式呼吸５.肉体労働そんなとこです。真剣にいろいろやって日記書いてる人と比べると中身がないなぁ。　ただし、私のテーマは”気”を呼び起こすこと。私の中国語の先生の母親は、内臓まで動かしたり鳴らしたりできる（太極拳の先生）そうですから、人間は本来（ある程度は）自分の体をコントロールできるはず。　その基本となる”気”そして呼吸を整えることを第一に、それからその補助としてサプリメントをとることで健康になろうと考えています。　とりあえずの目標は体重５キロ減　体脂肪率は１０％台　のプチダイエットでいきます。　明日はうまくいったら月が見れるかも、日本代表の試合もあるし　いろいろいいことありそうですね。　本日はこれにて

  2004.06.08

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• また昨日比一キロ減　これって・・・

  今日も仕事は順調に終了。　同僚の人が一日”あー具合悪いー””暑いー””だるいー”とかずっといってた。風邪らしいけどあれじゃあ治る物も治らないよ。言葉って言霊（ことだま）だからとっても大事だと思う。案の定、その人はまったくよくならずに苦しそうに帰っていきました。　その点、私は大丈夫、今日も元気にプチダイエット進行中。　今日やったことは１.燃やせる飴を四粒ほど２.夜中に腹が下った。（昨日汲んできた山の水を飲みすぎたのか？→ただしその後かえってよく寝れてよかった）３.むだな運動４.できるだけ（深い）腹式呼吸以上　普通ですね。お金もほとんどかかってません。飴代くらいですね。これで痩せたら最高です。本日恒例の体重＆体脂肪チェックでは体重比マイナス一キロ、体脂肪率２１％まずますの結果でした。（最近このへんをいったりきたり）梅雨に入りましたね。じとっとして発汗が促進されたりしてかえってチャンスかも。月はあんまりみれないけど、その分どんどんツキがついてくるものを紹介できたらいいなと思っています。それでは、きょうはこれにて　　

  2004.06.07

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• 本日は滝に水を汲みに・・・そして恒例の体重チェック

  本日は、車で遊佐町の胴腹の滝に水を汲みにいきました。やはり、水がおいしい。天気も何とかもってくれて森林浴も楽しめました。　うちに戻ってみるとなんかムシムシして梅雨っぽくなってきたなと感じる今日このごろでした。　そして、晩御飯後にはつきつきの散歩にお供したら、なんか夏みたいな（なんか汗がじとっとする）感じでした。ちなみに今日やったことは、１.昨日と同じ”燃やせる飴”を４粒２.突然腹筋したり無駄な動きを少々３.散歩（腹にタオルまいてウエスト用のベルトで締めて）４.腹式呼吸そして風呂入り後の体重測定結果は・・・昨日比１．２キロ増　体脂肪２１％この辺は変動範囲で今の落ち着きどころでしょうか？　私の場合、だいたいこの位は食べたりした量とか水分の関係、排出関係などで変わる範囲と思われます。これを越えて動いたときが私の”要チェック”の時です。地道に続けていきましょう。最近、日記の内容が完全にダイエットになってる。これでいいのかもうすこし考えてみます。（ツキのページのはずなのに・・・本当の内容をさぼっている）今日は散歩時に月はみえませんでした。残念！！！だけど”つきつき”も”づっきー”も元気です。明日もツキがありますよ。　本日はこれにて

  2004.06.06

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• 減量効果あり！”燃やせる飴”が効いたのか？腹式呼吸が効いたのか？

  プチダイエット計画（成り行きなんだけど）実践中。　今日は新潟のドンキホーテ（安さの殿堂）に突入、いろいろ物色して、ダイエットサプリも見てみたのですが、はっきり言って、数がありすぎてまったくわからんっ！　何買っていいものかわからず適当に選んだのが、駄菓子っぽいコーナーに置いてあった”ダイエット・キャンディー　燃やせる飴”（カプサイシン　ハトムギエキス配合とのことです）今日４粒なめてみたところ、体が少し熱い感じ、そして風呂上りの測定結果は、体重昨日より１．６キロ減　体脂肪率２０％初日としては出来すぎじゃないですか。ちなみにそのほか　１.食事の量を少し減らす。２.できるだけ何回も（気づいたらやる）大きく腹式呼吸（鼻から吸って口から出す、そして息を吐ききるの繰り返し）をする。３.普段使ってない筋肉をうごかす。以上をやったら初日としては上々の効果でした。（ただ体脂肪はあてにならないからな・・・まったく）あしたもがんばりましょう。来週以降、月はあんまりみれないかな（梅雨？）。　まあ、それなら自分でツイてるっていってツキをよびよせるまでですけどね。今日はこれにて

  2004.06.05

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• なんだこれは！今日は体重1キロ増，体脂肪率５％減

  　本日は仕事終了後、つきつきの両親の家で晩御飯。普通に晩御飯たべて、コーラ飲んで、団子食べて、そのあとケーキも食べた。　これじゃあ痩せる訳ないじゃん。と思いながら風呂上りに恒例の体重＆体脂肪チェック　結果は昨日比　体重１キロ増、体脂肪率５％減なんじゃこれは！！！　体重が増えると体脂肪率が下がり、体重が減ると体脂肪率が上がるという完全な反比例（負の相関？）となっております。なんか体重計に完全におちょくられている感じ。　まあ一喜一憂しないのが得策でしょう。（１～２週ぐらいのスパンで見ると傾向がわかるでしょうか？）　運動しながらサプリ（銀座まるかん　スリムドカンとか飲むか迷い中）でもとってみるかと考え、即実行に移すことに決定。運動は今日から、サプリは明日からにしよう。結果は日記に書いていきます。　　今週の仕事も無事終了。最近月がきれいでいいですね。いろんなことに”ありがとう”　本日はこれにて

  2004.06.04

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• おおっ！またも体脂肪率人生最高記録更新！！

  　今日もふろ入る前に体脂肪計つき体重計にのったのですがなんと体脂肪率が（昨日の２５％を越え）２６％になってしまいました。（風呂入り後は２４％に戻ったけど）なんかおかしい（体？体重計？頭？）。体重はほとんど変わらないのに体脂肪だけあがっていく。　ついてる　ついてるって言い過ぎてツキ（月）が来すぎたのでしょうか（そういえば脂肪って文字にも月が入っているし、内臓脂肪もついてるかも）なーんていってられない状態になってきました。　さあ、今日からがんばるぞー　「やりたいことは今やらないといつまでたってもできませんよ」（斎藤一人さん）追加）今日の橋田さん（イラクで襲撃を受け死亡したジャーナリストの方）の奥さんの会見は立派でした。(旦那さんも立派な志の方でしたが）あの状況でしっかりと”ありがとう”といえる彼女に感動しました。すばらしい夫婦ですね。私もそうありたいと思う今日でした。

  2004.06.03

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• 少しずつ体重は減ってるんだけど体脂肪率が・・・

  本日ふろ上がりに体重計にのってみた。先日の人生最高体重からは２．４キロ減でいい感じ。だけど体脂肪率が最近１～２日おきに1％ずつ上昇中（なんでだろう）。ただ体重をおとすだけでなくドロドロ血の解消と内臓脂肪の削減がテーマの私でした。まあ脅迫観念になってもこまるので気長にいきます。（もう５キロ減らして　体脂肪率２０％が目標です）本日のツキ（月）の音楽はソフトマシーンの”六月の月＝ムーンインジューン”です。Ｖｏロバートワイアットの声がたまらなく好きです。ロック史に残る名盤　彼らのサードアルバムに入っています。明日からツキの音楽は休止します。中途半端なはじめ方をしてしまったので、コンセプトがいまいち定まらないままだらだらと変な紹介をつづけててしまいました。（曲に対しても失礼ですね）今度まともなページを作ってきちんと紹介しようと思います。　本日はこれにて

  2004.06.02

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• 今日は月がとってもきれいだ　ありがとうさん

  月があって輝いているとうれしいですね。　やっぱりツイてるツイてるって言ってるせいか、今年は奇跡的に給料が上がるし、胎児ちゃん”づっきー”も順調だし、そのほかにもいいことがいっぱい。ツキがいっぱい来て何よりです。　本日のサッカー五輪代表はなかなかでした。勝ちきれないのはまあ今までどおりなんだけど、負けないってことは結構重要で、最近の試合では駒野とか今野とか比較的地味な印象だった選手が大活躍したり、これも山本監督の力（指導力と戦術）によるものなのかなあと思う今日でした。　　本日のツキ（月）の音楽はローリング・ストーンズ　”チャイルド・オブ・ザ・ムーン”でどうでしょ。（また、有名なバンドの、知る人ぞ知る・知らん人はまったく知らないみたいな曲を選んでしまった。本日はこれにて

  2004.06.01

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• 今日は中国語の日　必ずツイてる

  今日は仕事終了後、中国語を習いにいきました。しかし・・・単語の発音ならほぼ完璧といわれてから数年、なかなか上達しませんね。今日も道案内の会話練習をしたけどなかなか会話のスピードに思考がついていかず、さらに話の中にわからない単語がでてくるとパニックになってしまう悪い癖が抜けません。でも、やってておもしろいからいつかは上達しそうだ。絶対する。（と思ってがんばろうと誓った今日でした）　今日のツキ（月）の音楽はシン・リジー”ダンシング・イン・ザ・ムーンライト”です。最近ハードロックが多くてすいません。このバンドはケルティックなメロディーを持ついいバンドでした。（他の曲もいっぱいおすすめしたい）　本日はこれにて

  2004.05.31

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• 今日は誕生日。　色々なスポーツがありましたね。

  　きょうでまたひとつ歳をとってしまった。だんだん年とともにほしいものは（お金で買えるようなものは）なくなってきている。　そしてかなりお笑いの”ヒロシです”に共感することが多いことに気がつく私なのでした。（イカを飲み込むタイミングがわかりません＝本当に）　今日はバレーもラグビー日本代表はもいい試合をしました。男子のバレー日本代表はもう少し前に気づくべきことがあった気がしますね。（開き直ればフランス戦，韓国戦のような試合が出来るわけですから）　Ｆ１の佐藤琢磨は残念でしたね。次回に期待ですね。ダービーの北海道＆公営競馬の星コスモバルクは雰囲気にのまれた感じでしょうか。最初から引っ掛かって勝負どころでがまんしきれず先頭へという騎手・馬ともに一番まずいパターンでの敗戦。本人が一番悔しいでしょう。　以上本日のスポーツの観戦記でした。今日のツキ（月）の音楽はＥＬＯ（エレクトリックライトオーケストラ）のチケット・トゥ・ザ・ムーンでどうでしょうか。大げさな音楽で結構好きでしたよ。本日はこれにて

  2004.05.30

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• お休みでした。今日は大量のアップルパイが・・・

  本日はアップルパイの事意外は何事もなく平穏な日でした。人生の師匠　斎藤一人さんによると「なんにもないときツイている　困ったときはありがとう　いいことあったら感謝します　これで幸せ」　だそうです。　きょうもツイてる。　今日、親戚を家まで車で送ったらミスドの紙のＢＯＸいっぱいのアップルパイをもらいました。　消費しきれないので、友人夫婦とか両親にわけて、残りの数個を自分等で食いました。　が、食った後で体重がリバウンドしていたことを思い出しました。　やばいと思ったのですが、風呂入り前に体重を量ったら昨日の体重よりは１キロ減でひと安心。　ツイてる　ツイてる（明日反動が来たりして）ともかく本日も終了。きょうのツキ（月）の音楽はジャニス・ジョプリン　「ハーフ・ムーン」です。彼女の歌は魂の歌です。　この曲は遺作となった”パール”というアルバム等で聴くことができます。彼女は不幸な人生を送り、ありあまる才能がありながら短命であったことが残念です。しかし作品はこれからも輝き続け光を失うことはないでしょう。　本日はこれにて　

  2004.05.29

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• 今日は代休　胎児ちゃんネーム”づっきー”用品準備完了。

  今日は朝にさっと仕事をすませて午後は代休。　妻のつきつきとづっきーの出産・産後用品を購入し、だいぶ準備が整ってきました。（無事にあと２ヶ月をきっております）　今日もつきつきとプールにてウォーキング（流れるプールの逆走）を２時間ほど行いました。しかし、私の体重は早くもリバウンドし、ダイエット当初から１キロ減のところまでもどってしまいました（いろいろ余計なもの食ってるからですな）。　何とか減る方向に持っていきたいものです。「やってやれないことはない。やらずにできるわけがない」　と斎藤一人氏もいっておられます。がんばりましょう。今日のツキ（月）の音楽は”渡辺香津美”の”赤坂ムーン”などはどうでしょうか、渡辺香津美氏のＫＹＬＹＮプロジェクトや坂本龍一氏のアルバムで聞くことが出来ます。（あのころのＹＭＯファミリーの音っていいですね。）では本日はこれにて

  2004.05.28

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• やっぱり米村でんじろう氏はいいね　ツイてるツイてる

  明日の午前で今週の仕事も終了。ついに一年に一度のダービー＆誕生日”ＷＥＥＫ　ＥＮＤ”がきます。いわば私の大晦日みたいなもんです。（本番はあさってからです気が早いか？）　きょうの”うたばん”をみてたら米村でんじろう氏が出演してました。以前から何回もテレビでみてたのですがなんかいみても面白い実験するなあとおもいます。　テストのための勉強じゃなく楽しみながら学ぶことができるっていいですね。　ちなみに私は、以前テレビでやってた紙製の”必ず帰ってくるブーメラン”が気にいっています。やりたい！！　けど通販で買うと送料かかってしまうし、なやみどころです。　本日のツキ（月）の音楽は再度”ムーンチャイルド”ですが今度はキング・クリムゾンの方。　イギリスでビートルズの「アビーロード」を蹴落としでトップになった”クリムゾンキングの宮殿”という歴史的名盤に入っています。必聴です。　音楽のページを作りたい！けど知識がない。勉強するぞーということで本日はこれにて。

  2004.05.27

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• 今日も無事終了。よく追いついたＵ－23代表

  本日も仕事は無事終了。そして今晩はサッカー日本代表ＶＳトルコ選抜を見てました。あんまり面白くない試合ではあったけど後半の後半は見せ場が何度かあり、劣勢の中引き分けに持ち込んだのはよかった。課題はやはり流れの中で得点できないことでしょうかね？（ちなみにバレーボールはサーブミス連発で見ると悲しくなるからみてません）　ちなみに私は、明日仕事すると今週は三連休、ダービー、誕生日いろいろあります。（なんか得した気分）　本日のツキ（月）の音楽はテレヴィジョン”マーキー・ムーン”でどうでしょう。ニューヨークパンクシーンの名盤中の名盤、ギターの絡みが聴き所です。　明日もいいことありそうです。本日はこれにて

  2004.05.26

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• 今日は三日月がくっきり　ツキがあるっていいね

  今日はおやすみのためつきつきとプールにいきました。流れるプールを逆走（歩）すること十数周、かなり体力を消費したあとに泳いでかなりつかれました。　その結果、今日風呂上りに量った体重は先週末から２キロ減！　いきなり効果ありでした。　ついてる　ついてる　その後、中国語を勉強し、帰りに空をみたらきれいな三日月がみえました。ありがとうさん　今日のツキ（月）の音楽はドクターフィールグッドのミスタームーンライトでどうでしょうか。ビートルズのカバーで有名ですが原曲もなかなかです。きょうはゆっくり眠れそうですね。本日はこれにて。

  2004.05.25

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• 明日は休みだ　今日はジャミロクワイにしよう。

  今週は楽勝！代休２日あるので明日は休みだ。ついてるついてる。　ただし昨日、人生最重量（体重）になっていることが判明しダイエットの誓いを立てる為、明日はプール行きです。　なんとかしないとね。　本日のツキ（月）の音楽はジャミロクワイ”ｔｈｅ　ｒｅｔｕｒｎ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｓｐａｃｅ　ｃｏｗｂｏｙ”よりＭＲ　ＭＯＯＮなどはどうでしょう。　衝撃のデビューをかざって、この２枚目までは絶品でした。（だけどジャケットがフェラーリっぽいの以降はもう何やりたいんだかわからなくなってさっぱり興味がうせてしまった。）　最初がよすぎるとそれ以降大変になりますね。と改めて思った今日でした。本日はこれにて

  2004.05.24

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• アラバスタに感謝！ワイドをゲット　今日もツイてる。

  本当はツキをギャンブルに使ったりするのはいけないんだろうけど今日も競馬Ｇ1オークスをやってしまいました。（小額の百円単位の遊びです）　馬体重を聞くまではど本命　ダンスインザムード　でしょうがないと思っていたのですが、場体重が１４キロ増そのうえ入れ込み気味ということで購入を急遽ワイドの６－７－８－１３のボックスに変更（１もいれるか迷ったがさすがにそこまでは広げられなかった）し、ワイドをＧＥＴ　昨日の競馬予想ＴＶにてぶち切れの亀谷氏の予想（本命ダイワエルシエーロ）はいいところついていましたね。　ありがとうありがとうということで今日も本日もついていました。　　最近ハードロックづいてるツキ（月）の音楽　本日はアイアンメイデン　”第七の予言”から「ムーンチャイルド」なんかどうでしょうか。（そういえば昔、武道館にみにいったっけ、面白かったね）　本日はこれにて　　　

  2004.05.23

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• 今週の仕事も終了。　今日はスコーピオンズなんかどうでしょう。

  いやー今週の仕事も終了しました。なんとかなっちゃうもんですね（ちょっと疲れたけど）。今日もなんだか天気がいまいちよくなかったし、なんかどよーんとした気分でむかえた今晩でした。　今日のツキ（月）のＢＧＭはスコーピオンズ　”荒城の月”でどうでしょうか　この曲は　作詞 土井晩翠／作曲 滝廉太郎　音楽の時間にきいたアレです。ハードロックバリバリの（とはいってもバラードもかなりいい曲が多い）スコーピオンズのＶｏ　クラウス・マイネが熱唱しております。　ライブアルバムに入っているのですがもう日本語の発音が完璧！！いやー上手い人は何歌ってもうまいですね。　ハードロックって本当にすばらしいですねと思いながら本日はこれにて失礼いたします。

  2004.05.22

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• 明日も出勤決定！久々にミッチーでも聞くか。

  今日もまずまず安泰な日、明日は一人で気楽な仕事なので余裕の今晩です。　　今日知り合いと話をしてたら、初めて及川光博（ミッチー）を見たときの事を思い出しました。　宮城のスポーツランドＳＵＧＯで行われたＬＩＶＥイベントでのことです。　目当てのバンドはスカパラだったので明るいうちはさーっと流そうとおもっていました。しかしミッチー登場の直前にはなんか女子高生らしき人が騒ぎ始め（ミッチーが大メジャーになる前だったので私はまったく知りませんでした）　ちょっとファンキーな演奏に乗って登場したときは双眼鏡でみて”なんだちょっしたマスクの愛想のいいただの兄ちゃんじゃないか”と思ってました。　だけど動きをみたらはまってしまいましたね、これが。いやーおもしろかった。日本にこんな人がいたとは、という感想でした。音楽はプリンスみたいで今でも初期のミッチーはたまにきくといいですね。　ということで、今日のツキ（月）の音楽は及川光博”三日月姫”でどうでしょう。まあ歌詞はともかくとしてミッチーはノリがいいですね。　今日はこれにて明日もファンキーに　ツイてる　ツイてる　本日はこれにて　

  2004.05.21

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• 何とかなると思っていたがページの作成まったくできず。

  いやー行き当たりばったりで始めたこのページ、材料はいっぱいあるのだがしっかりとした知識とコンセプトと組み立てがないままはじめたもんだからさっぱり進みません。　日記だけは何とか更新しますのでどうか長い目で見てやってください。　　やはりある程度は勉強しないとだめですね、といいながらいいきっかけが出来てツイてると思う今日でした。　斎藤一人さんの言葉に”次はうまくいくから大丈夫”というものがあります。そう信じてがんばります。今日のＢＧＭ　ツキ（月）の音楽はヘンリーマンシーニのムーンリバーでどうでしょう（珍しく王道）。　よく行く立ち寄り温泉の閉館時間に流れてます。あー温泉に行きたい　と思う今日この頃でした。本日はこれにて　　

  2004.05.20

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• 今日（ツキ）月はＳＫＡでどうだ、スペシャルズ！

  今日はまずまず安泰の日、小さいツイてるがいっぱいでした。最近少々のトラブルがあってもなんとか乗り越えてしますんですね。きょうの仕事も終了したので楽しい音楽をききましょう。　今日は”熱狂！！ザ・スペシャルズライブ１９７９”より　Ｓｋｉｎｈｅａｄ　Ｍｏｏｎｓｔｏｍｐなどはどうでしょうか？　私はこのアルバムがとても好きです。リアルタイムで聞きたかったが気づいたときにはもうスペシャルＡＫＡになってました。残念！！　一寸先は光だ　明日がたのしみだな　ｂｙ斎藤一人さん本日はこれにて　

  2004.05.19

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• 今日はオジーオズボーンでどうでしょう。

  今日は肉体労働で疲れてしまった。けどだいじょうぶ、今日もツイてるから。今日も斎藤一人さんの言葉で元気いっぱいです。　たまにハードロックを聴くととってもよかったりしますね今日のツキ（月）の音楽はオジーオズボーン「月に吠える」（＝邦題にあえてしてみました）でどうでしょうか？　そういえばギターはランディーローズだったっけ。よかったねーあの頃とまたしても感慨に浸る今日でした。　本日はこれにて

  2004.05.18

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• やっぱり日本一ツイている人が一位！

  　おめでとうございます。高額納税者番付一位に斎藤一人さんが返り咲きました。やっぱり日本一ツイているひとですね。　この人のＣＤ付の本を見てからというものその考え方にひかれ、自分でもツイてるって毎日言えるようになりました。そして、愚痴が多かった自分に決別したら毎日が変わりました。その後も子供を授かったり、いろんな出会いにめぐりあったりと生活がどんどん好転していきました。　この人の本は宝の山です。定価で買ってもそれ以上の価値が必ずあります。　やはり斎藤一人さんは時代が求めたひとなのでしょうね。今夜のＢＧＭはＥＬＰの　”Lucky　Man”　などはどうでしょう。ひそかにプログレも好きなムーンフェイズでした。本日はこれにて　（スリムドカンためしてみようかな？）　　

  2004.05.17

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• 今日はチャックベリーだ！ざんざんぶりの雨のため一歩も外出なーし

  本日は雨のため一歩も外出しませんでした。　週が明けると仕事が山のようにたまっているので、今日ぐらいはゆっくり休もうということにしました。　最近聞いてないＣＤをあさってみているとチャック・ベリーのベスト盤がでてきました。　そういえば数年前来日公演見に行ったっけ（会場思い出せず、かなり小さいとこだった気がする＝ＺＥＰＰかリキッドルーム？）、チャック・ベリーももう７０歳をこえて髪はうすくなっていたけど伝説の”元祖”ロックンローラー”健在でした。（ダックウォーク有り）　感慨にひたりながらＣＤを聴いているとここにも月の曲（ハヴァナ・ムーン）が入っていました。いやー名曲がいっぱい、初期のロックもいいもんですね。と思った今日でした。　本日はこれにて

  2004.05.16

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• 今日はピラニアンズでいこう

  本日は出張帰り、長時間運転で疲れました。そこでリラックスできるＣＤを聞くことにします。　ＢＧＭは”ピアニカ前田”率いるピラニアンズの”サボテンマン”です。　このＣＤには月の曲が２曲も入っています。（１.ブルームーンと４.ムーングロウ）また、メインの楽器がピアニカというのがまたいいですね。（我々世代の音楽の授業といえば笛とピアニカだったのですが最近の学生もピアニカなんてやっているのだろうか？）　このＣＤを聴くと”月夜”と”砂漠＋サボテン”と”らくだ”が即座に思い浮かんでしまうのでした。（＝まあ曲目そのままといえばそうなんだけれど）今日はこれを聴きながらゆっくり寝ることにします。音楽っていいなと改めて思える今日この頃、やっぱりツイてるかも。　本日はこれにて

  2004.05.15

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• おいしい食べ物がどんどん集まってくる

  ここ２～３日でどんどんいろんなおいしいものが集まってきている。寒晒しそばとか、並ばないと買えないメロンパンとか、ゴディバのチョコとかうーむやはりツイてる。とはいえ全盛期の体重からは１０キロくらい太っているので今度は運動しないといけない。太極拳でもやろうかなと考えている今日この頃（＝これは動きがスローだからごまかしがきかずやってみるとかなりハードそして奥が深い）。いいものたべて運動してたらますます健康になってしまう＝なんて好循環。やはりツイてる。考え方一つでここまで変わるかと思うが実際そうなんですよね。　本日も月が見えないから自分で月を用意します。オリジナル・ラヴ　”月の裏で会いましょう”などではいかがでしょう。明日から出張です、本日はこれにて

  2004.05.12

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• 今日も平穏無事な日でした

  今日もツイてるおかげで何事もなく終了しそうです。妻の”つきつき”のお腹にいる胎児ちゃんネーム”づっきー”も順調にそだっております。ありがたいことです。　ちなみに連休中に”くるり”のＬＩＶＥをみたあとＧの達身サンに安産祈願してもらいました。くるりかなりいいバンドです。”チャイナ”や”ばらの花”なんてのはかなりの名曲ではないでしょうか？　きょうも家の窓からは月がみえません。なので今日も自分で月の音楽を用意してしまいましょう。　今回はＰＳＹ・ＳのＭｏｏｎｓｈｉｎｅなどでどうでしょうか。（久々に思い出して聴いています）　本日はこれにて　　

  2004.05.11

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• すべてはここから

  きょうもツイてる日でした。とはいっても、ものすごくいいことがあったわけではありません。このように何事もなく順調に仕事や物事が進むことをツイてると思えるようになったのは、日本一の高額納税者　斎藤一人氏の「変な人の書いたツイてる話」という本との出会いがきっかけでした。まさに私を変えた一冊です。斎藤一人さん曰く、「ツイてる」という言葉を口に出して、自分の「ツキ」に気がつくと、毎日が「ツイてる」ことだらけです。（斎藤一人氏「変な人の書いたツイてる話」より）　そのとおりですね。（ちなみに楽天ＢＯＯＫＳでは品切れの模様でした。残念！）本日は月が見えませんので、ツキを自分で用意しましょうＴＨＥ　ＰＯＬＩＣＥの　Ｗａｌｋｉｎｇ　Ｏｎ　Ｔｈｅ　Ｍｏｏｎでどうでしょうか？　本日はこれにて

  2004.05.10

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• 残念　ムーンシャインは着外　でも

  本日は母の日でした。プレゼントを買ったところで抽選会があり、妻の”つきつき”が抽選したところいいものがＧＥＴできました。ツイてるツイてる。競馬のＧ１　ＮＨＫマイルＣ　昨日予告のムーンシャインの複勝はご祝儀として購入したのですがハズレました。しかし馬連馬券のほうはしっかりＧＥＴ　やっぱりツキがありますね。今日のお天気のほうはあいにくですが、明日は月がでるといいですね。（いやー今回も音楽のことに触れないでしまった　残念）

  2004.05.09

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• はじまり

  本日から遂にホームページデビューしました。このホームページのテーマはツキ（月だったりもする）に関してのあれこれに関して発信していこうというものです。　めぐり合わせや運もツキですし、人体や運勢もツキ（月）の周期が関連しているといわれます。　最近、周りにツキ（月）のつくものが増えてきて、それとともに運気も上昇しているような気がします。　そんなこんなでツキとの出会いを大切にし、常にツキをまわりにおくことでついてる人生をおくろうということでスタートしたこのページです。よろしかったらおつきあいください。　ちなみに明日の競馬Ｇ１　ＮＨＫマイルカップにムーンシャインという馬が出走します。複勝ならなんとかなるかな。ホームページスタート記念で買ってしまいます。さて結果はどうか？

  2004.05.08

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