ちょこっと暖かくなりましたね～。今日はルーちも「暑いね～」って一回言いました。
でもお陰様で腕の調子がいいようです。

ここ三日ほど、病院で勧められたリハビリではなく、ルーちなりのリハビリをしていました。

♪　まつっしま～あぁの、さ～よ～おぉお、
ず～い～ぃがぁんじほ～どぉおの～　♪

大漁節を歌いながらエンヤトット、エンヤトット、舟こぎの要領で腕を動かす訳です。
まだあまり早くは動かせないのでルーちレコードの回りも遅め。
時たま痛みで針が飛んだりして、戻ったり。
これ、結構いいんですわ。
少しは負荷をかけないとリハビリにならないのは分かっているけれど、
この間みたいに、炎症を起こすほど負荷をかけても元の木阿弥ですものね。

いくら理学療法士さんとはいえ、人の痛みがどの程度のものかは分からない訳だし…。
自分で加減をしなければならない事なのでしょう。

それに、自分のうめき声を聞きながらやるより、楽しく歌っているのを聞きながらの方が
やっぱりいいですね、心にも。
無理をしない、無理をしない。
楽しく、一歩一歩やりましょう　(^o^)/