ブログを作る※無料・簡単アフィリ
ブログトップ
| 楽天市場
|
|
ブログを作る※無料・簡単アフィリ
ブログトップ
| 楽天市場
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
│<< 前のページへ │一覧 │
暑い日々が続いていますね みなさん、暑さに負けていませんか？
昨日、今日は部屋に引きこもって資料作成をしています。 エアコンを高めに設定したり、窓を開けて扇風機を回したりして 汗が目にしみる～ 気分転換に買い物に行ってこようっと
資料作成と同時に、ブログを少し整理しました。 気の向くままに書いていたら、なんだかどれも中途半端 カラーセラピーやフラワーセラピーのことが中心ですが
今日も暑いですね 私の住んでいる所は、日本一暑い！と言われている熊谷。 秩父の山や都内の高層ビルから風に乗ってやってくる 先週の金曜日は、たまたまバスで通りかかった地元の百貨店入口に ６月なのに、３９．８度を記録したそうで、テレビ中継車が来ていたようです。 そして、今朝もまた あさいちに登場していました なんだか夏になると急に有名になってしまいます。 暑さに対する準備ができていない私は、昨日から体調がいまいち不調。 そうだ！元気を出すにはカレーを食べよう でも、少しだけ作ろうと思いつつ、結局３日も食べてしまうことになり なんて思っていたら、なんと２日目のカレーには危険が潜んでいる！ 詳しくは↓をご覧くださいね。
作ったらすぐに食べる 余ったら小分けにして冷蔵庫に保存 保存してあったカレーは、熱を加えてじっくり温め直す これからは、食中毒菌に十分注意しながら、おいしいカレーを食べて
金曜日の暑さがウソのように、今日は涼しい日ですね 今から夏の暑さに耐えられる体づくりをしなきゃ！！と思いつつ そんな私ですが、、、 月2回、アロマヨガに参加することにしました やさしい香りに包まれて、ゆっくりと体を動かすと いつのまに～ 毎日5分のストレッチ！それがなかなかできないんですよねぇ～
何と体脂肪が１０％ 1日1000回の腹筋をマイケルジャクソンの曲に合わせて 彼には、3日坊主なんて軟弱な言葉は通用しない！ 歯磨きやご飯を食べるのと同じように、日課にすれば簡単
腹筋は続かないけれど、リラックスタイムを作ることは
昨日のカラーヒーリングの講座で、コラージュを作成しました。 コラージュを作成すると、自然に心が整理され 赤、オレンジ、黄色、青、緑、紫を意識的に使い まんべんなく使っているようでも、好きな色や題材が 自分の大切な思いが隠れているようです  ・子供たちの未来に対する思い ・家族や人とのつながりを大切にしている心 ・将来の自分が求めているもの
今回、私はお花の写真を使いました。 自然のエネルギーにあふれた花たちは、私たちに コミュニケーターの私は 色や花の力を借りて、幸せなエネルギーを
おひさま」 と 「あさいち」 を見るのが日課になっています。 朝ドラを見ながら、切ないなあ～と毎朝のように涙を流し あさいちは、有働アナウンサーの飾らないキャラと 今日のテーマは 物との関わりを見つめて いらないものを捨てる！
⇒大切に扱っているかと思うと、部屋の隅に押しやり 買った時は高かったから、捨てたらもったいない ⇒いくら高くても使わなかったら、何の価値もない 引き出しの整理でその存在に気がつき、またその場所に留めておく
じっくり「物」と向き合って、どうしようかを決断する！
今日は、知人の演奏するライアーのコンサートに行ってきました。 ライアーというのは、木で作られた竪琴です。 「千と千尋の神隠し」の主題歌で木村弓さんが １９２０年にドイツで生まれた楽器だそうです。 やさしく美しい音色は、まさに天使の竪琴 演奏後に、少しだけライアーをひかせてもらいました その音色は、ダイレクトに私ののハートに響き渡り、大いなる これ、ほし～い
とっても素敵な演奏会でした。
ついに梅雨入りですね まだ５月なのに～ ・浄化の雨 ・あじさいのきれいな季節 ・落ち着いて読書ができる なんて、梅雨シーズンの楽しみを見つけて乗り切りましょう
さて、昨日は友人が経営している渋谷のカフェバー・スプリングノートで カメラマンさん、絵描きさん、ナレーターさん、ヒーラーさん・・・など さまざまなアイデアをもとに 「心を元気にする」 企画が満載です。 実は、初めてお店を訪れた私は が、いつのまにか順番が回ってきて 「葉っぱのフレディー」という童話の一部を読みました。 命は永遠に続き、みんなつながっているというテーマのお話です
基本的には 「読みたい！」 「みんなに聞いてほしい！」 「紹介したい！」 普段、本の選択が偏りがちになっているので 音楽と声に乗せて、読み手の大切にしているものや心が そんな感覚を覚えました。 次回は、お気に入りのゴスペルの歌詞と曲を紹介してみようかな
今日は、江原啓之さんの後援会に行ってきました テレビや本を通じて、江原さんの言葉やお人柄？には 笑いの堪えない、ユーモアにあふれたお話を聞いているうちに
今、私たちはたくさんの不安に囲まれ、ビクビクしながら生活しています。 でも、一番の幸せは ラージャヨガの瞑想会でも、アットムさんが同じことを話してくれました。 私たちは魂の存在 でも、魂は永遠の存在
生れてくる時に、人はこの人生で学ぶべきカリキュラムを どんな場所で、どんな環境で、何を学びたいのかを綿密に決めて生まれる。 感動や経験を重ねることで、前世で学ぶことのできなかった課題がクリアになり 喜怒哀楽というのは、人生の名所
人にやさしく、どれだけ愛を篭めたか！ わかっているつもりでも、ついつい日々の生活に流されてしまい このようなお話を聞く機会を積極的に作ることは チケットを取ってくれた友人に感謝です
ゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか？ 昨日は、瞑想の会に行ってきました。 シータヒーリングの基礎ＤＮＡコースに参加して以来 身の周りで尊敬する人は、毎日早朝に実行しているんです 早起きが苦手の私は、、、 せめて寝る前に！と決心するのですが、これがまた・・・ 弱い自分と
参加したのは、ラージャヨガ瞑想 ラージャとは、王様 ヨガとは、つながりのこと
自分の魂力を自分で磨き、純粋で肯定的に考えられる力を養うと 心が安定する 幸せになる 自信がつく 洞察力がつく 集中力がつく 直観力がます 人生が輝く 潜在能力が開花する
こんな素敵な効果を目指して
久しぶりで学生時代の友人に会いました 今までは、１、２年に１回の割合で旅行をしたり、食事をしたりしていましたが ランチをしながら近況を話していたら、あっという間に夕方になってしまいました！ ほんとに時間のたつのは速いですね 彼女は、去年まで勤めていた会社を辞めて、次に進むべき道を探しています。 何気なくオーラソーマのボトルを選んでもらうと しかも、バースデーボトルは２本目の上下逆の色合い 初めてオーラソーマに触れて、無意識に選んだボトルですが ボトルや色の話をしていくうちに、子供時代の自分を思い出し 大人になると、自分の立場や回りからの評価を気にして 自分自身を取り戻すツールとしても、オーラソーマはお勧めです
│<< 前のページへ │一覧 │ 一番上に戻る │ |
|
|
Powered By
 |
ですね。
したいです。
