いろいろ【まっち】んぐ

なんか　楽天の管理ページがまた変わりましたね。　どうやら一部を元に戻したようです。　問題のフォトアルバムも別窓で開くようになりました。

今回のクレームはすごく多く、「新機能なんてどうでもいい。頼むから元に戻してくれ！」という訴えも多かったようです。

さて、大学入試のセンター試験も先週終わり、ホッとひと息いれている受験生も多いと思います。　受験生も親御さんも、お疲れさまでした。

しかし　これで終わりの人もいるし、これから個別試験に臨む人もいるでしょうし、2次試験などに望む人もいることと思います。　

キットカットをはじめ、今年はいろんな合格グッズが売り出されましたね。　受験生をもつ親御さんはいろいろ買い集めたのではないでしょうか？

天満宮のお守りなんかは定番ですが、こんなものも流行ったようです。

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「オクトパス」受験生に人気

●明石の柿本神社

受験生の人気を集めているタコ型のお守り(明石市の柿本神社)。　本格的な受験シーズンを迎え、兵庫県明石市人丸町の柿本神社で授与しているタコをかたどったお守りが、受験生の人気を集めている。

万葉の歌人・柿本人麻呂ゆかりの同神社は、学問成就や安産に御利益があるとされ、受験生の参拝も多いことから、岩林誠宮司が約10年前、明石名物のタコに着目。

英語でタコを意味する「オクトパス」と「置くとパス(合格)」をかけ、陶器製の置物(高さ、幅約5センチ)を神殿でお払いをしてお守りとした。

水色の鉢巻きをして、「勝」と書かれたのぼりを持ち、底には滑り止めも。　大きな目をしたユニークな顔には「根を詰めすぎてもダメ。　時々顔を見て、肩の力を抜いて」との思いが込められている。

受験生を持つ親らが授かりに訪れており、「兄や姉がこれで合格した」とリピーターもいるという。　初穂料は１体1000円。(2007年1月21日 読売新聞)
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来年はどんなものが出てくるか・・・　楽しみでもあります。


昨日のブログは　心の「老化」「柔軟性の低下」
ご覧になってない方はこちらもどうぞ


さて　それでは本日の本題「そしゃく」　
　あ　これ　噛む　という意味のそしゃくです。

あなたは、普段いつ食事を食べますか？
例えばお昼。　あなたは何時に食べますか？　決まった時間に食べますか？

それとも適当、もしくは空いている時間。

サラリーマンの方は大体12時が昼食どきと決まっていると思います。　でも、食べたくないのに12時だからと言って食べていませんか？

本当は、食事はお腹がすいたら食べるのが原則です。　12時でもお腹が空いていなければ空くまで食べない方がいいのです。

お腹が空いたら食べること。　そして、よく噛むこと。　これが食事の基本です。　お昼だから食べる。　これは、身体にはあまりよくないのです。

あるアメリカのお金持ちが、よく食べ、よく飲み、40歳で97キロもあったそうです。

いつも、疲労感と脱力感があり、やる気がおこらない状態だったそうです。
当然、風も引きやすく、お腹の具合も悪い。

ある時、生命保険に入ろうとしたら断られて目がさめたそうです。　そんなとき、ある食養家に出会い、こう、言われました。

「食べ物はよく噛むこと」

それからは、まず空腹になったときに食べ、しっかり噛むことを始めたそうです。

そして、その彼は5ヶ月で体重は71キロ、頭はスッキリ、身体に弾力を感じるようになりました。

１日2食、水はのどの渇いたときに口に含んで、体温になったときに飲み下すようにしたそうです。

よく噛むと言うことは、唾液が良く出ます。　唾液中には消化酵素のアミラーゼとリパーゼがあり、また、唾液の中のパロチンというホルモンが老化を防いでくれるそうです。

また、唾液には殺菌作用もあり、よく噛むことで、消化を助け、視力がよくなり、脳の機能も高める事が分かって来ました。

噛むことは、本当に大切な事なんです。　しかも、よく噛むことで大食いもなくなり少食になります。

ここで、また注目されるものが玄米です。

玄米食者の唾液のリパーゼとアミラーゼの作用は、白米食者のそれよりも強い事が実験的に証明されているそうです。

まずは、よく噛むことを実践してみて下さい。　あなたの疲労感や脱力感が治るかもしれません。

尚、過去ログに関連事項で「お米」があります。　こちらもご参考に・・・

　　ご飯茶ワン
　　


別ブログ1/20の新着は「竜峡小梅」　天龍村の梅です
　　　　　　また、前回は「感謝」の気持ち　こちらも見てね

●riminさんの本の紹介は、ヘッダーに移動しました。