HAPPY SMILE ALOHA

体調ももうＯＫなので、新年を明けた今日から会社へ出社しています。

満員電車は久しぶりだったので、ちょっと疲れましたがなんとか午前中終了です。
あと半日、頑張ります。

年末に体調を崩したこともあって、お正月ドカ食いはしていないんだけど・・・。
３キロほど痩せた体重はもとに戻ってしまいました。

まぁ食欲が戻り、食べても調子悪くなったりもないので、よかった事なのですが・・・。

年明けに当たり・・・ちょこっとダイエット？してみようかなぁと。

昨日、たまたまテレビを見ていてやっていたのが｢肥満改善野菜スープで脂肪燃焼１カ月で体重４キロ減少」。
みのもんたさんの“思いっきりテレビ”です。

キャベツ・たまねぎ・かぼちゃ・ニンジンを煮込んでそれを朝晩飲むというもの。
試した人の中にはあまり減らない人も居たけれど、そういう人は内臓脂肪が減っていたり、下腹がへっこんだりと他に効果が現れていた。

何をやっても効果の上がらない私だけど・・・とりあえず簡単なのでためしてみようかなと早速スープを
作ってみました。

しばらく続けてみようと思います。
効果が出るといいんだけど・・・。