加速する肥満　　ディードリ・バレット

2010年07月20日

あくまでも、肥満大国のアメリカ人に向けた本なのだけれど、食が欧米化している日本人にも、このような危惧はあてはまるかもしれない。

あらゆる方向から「言い訳するな！デブになるな！食うな！動け！」と、肥満と、その原因になるものを糾弾する本。

・現代人は運動不足だから、運動しろ。できれば運動する仕事につけ。

・テレビは肥満をもたらすので、見るな。

・生ぬるいダイエットをするな。ごほうびはいらない、一生続けろ。

・モデルはやせすぎ？いや、モデル体型の方が健康だし、ちゃんと子も産める。

・社会を変えて、肥満を防ごう！

などなど。おっしゃる事はもっともだけれど、ダイエット本ではないですね。
「ラクラク」「我慢なし」「あっというまに」…こういう甘い言葉がなければ、人は飛びつかないけれど、ダイエットには王道なし。

しかし、美味しいものを食べずして人生何が楽しいのでしょう。

私など、最近は食べることが一番の楽しみ。ダイエットは、そのうち、します。
子どもが海にデビューする頃、やっぱり母の水着はビキニでしょう。

４０ビキニを実現するべく、そのうち、ね。

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