～ママーズ横浜探検隊！～地震と防災・防災意識を高めよう☆災害につよい人づくりを＠横浜

またもやお久しぶりです！

４年前体調を崩し、大学病院のICUに担ぎ込まれ、意識混濁の状態が続き、あげくの果てには失語症。さらにその後は約１年、義母を自宅での介護生活。

コドモがまだ幼稚園入園したばかりで、こどもよりも親の方が新しい環境になじめず、全てにおいてバランスを崩した結果、心身ともに追い込まれ。

でも、少しずつ回復し、また新しい芽がでてきたように、私の中でも新しい何かが芽生えております。

現在はメタボでダイエット宣告（苦笑）されております。それにはバランスよい生活、というのが必要で、そのためには「食生活」が重要なキーワードになるかと思います。

そこで色々と考えました。
あらためて食のこと。

マクロビ
地産地消
有機無農薬

あれこれあれこれ

そして最後に「食の安全・安心」というキーワードにたどり着きました。

結局すべて自分の思う通りにコントロールできない。
勿論頑張れば「徹底的にマクロ」とか「絶対有機無農薬」ってできるかもしれない。
でも私には無理かな。

外食ひとつ出来なくなっちゃうなんて想像もつかないから。

ということで、身近に当たり前にあるものを選び食べる。
でもそこには「安心・安全」というラインは引きたい。

そのためには「食の現場を知ることだ！」

ということで、近頃「横浜中央卸売市場」へと出向くようにしています。

横濱の食の台所「横浜中央卸売市場」

プロ御用達なのかと思いきや、毎月第一・第三土曜日には一般開放をしています。
場所は横濱駅から徒歩15分程度！
昨年末みなとみらいの「けいゆう病院」先に「横浜中央卸売市場」に直結した
橋も開通！
自転車でアクセスしやすくなりました。

魚の仲卸では、新鮮な魚介類が購入できます。
魚の扱いを間近で見ることが出来ますし、この人が扱ってるなら安心かも、と
きっと感じることが出来ると思います。

関連棟というのが併設されていて、ここでは乾物とかちょっとしたお野菜も買え、
そして、食堂もあり！！

いくつもありますが、どこもボリューム満点！！
新鮮かつ美味です。

今週末も「市場祭り」と銘打った市場開放日があります。

ホント楽しいです。お味噌汁のサービスもあり

オトナの美味なるプチ社会科見学の旅。

おススメです