メープルエンジェル 　

先回のマラソンで買ったものの続きです

【正規代理店】ヒップホップ アブス トータルセット (DVD6枚組)

とうとう買っちゃいました！！

ビリーやコアリズムみたいな感じのＤＶＤです

先週の土曜日はジムのヒップホップに２時間位出て、夜はヒップホップアブスのＤＶＤで３０分、日曜日はＤＶＤで３０分と、ヒップホップのイベント、月曜日はまたまたジムのヒップホップ２時間位。。。。と、ヒップホップ漬けになぜかなっちゃってます

ジムのほうは夫と一緒に行ってるんですが、振り付けが難しく覚えられないんですよね～

自由参加型のクラスなので、休んでも辞めても良いんだけど、夫がすご～～くハマッテるので、「途中で投げ出すのは良くない」とか「これを乗り越えれば楽しくなる」とかいろいろ言われて、行くことになっちゃうんです

言われないとすぐやめちゃうので、かえって運動不足のこの身体には良いかもですけどね～

でも老化しかけてる私の頭には、手と足をバラバラに覚えて動かすのは、難しいです！

鏡に映ったあたふたしてる自分の姿に笑えます！

その点家でできるＤＶＤは良いですね～

軽めのからしっかり鍛えるもの、ダンスの振り付け等内容がバラエティに富んでるので楽しいです。

腹筋が特に鍛えられるみたい。

家でヒューとか、イェーとか言いながら踊ってます♪

ビリーとかより気軽に出来てお勧めです！！