更　新　履　歴



★更新履歴★


2012/06/18
手帳と６穴パンチ」のページを更新しました。

2011/11/03
ベジ＆ナチュハイの日記のページを更新しました。

2011/08/08
ビオデルマ サンシビオで、超おススメのクレンジングをご紹介～

2011/01/15
ベジ＆ナチュハイの日記のページを更新しました。

イエス・キリストのページを更新しました。


2011/01/04
マイケル・ジャクソンのページを作りました。
といっても、今まで書いた日記へのリンクがほとんどです。

2010/12/12
手帳と６穴パンチのページを更新しました。

2010/08/12
★Seal大好き（◆Ｓｅａｌ、カッコイです◆）を更新しました。

ついでに、2010/02からやってるほうのツイッターのページも書くね～。
よろしくね～。あ、でもこの頃あんまりつぶやけてません～。
★私 sam_fm の呟き（Twilog）
★ツッターでの私 sam_fm


2010/01/23
２０１０年１月のお得のページを更新しました。

2010/01/22
２０１０年１月のお得のページを作りました。

2009/12/29
ベジ＆ナチュハイの日記のページを更新しました。

2009/12/17
うつ病について
ベジ＆ナチュハイの日記のページを更新しました。

2009/12/11
うつ病について
ベジ＆ナチュハイの日記のページを更新しました。

2009/12/09　
このページを整理してフリーページの記録だけを残しました。
なんと、フリーページの更新をさぼっていたことか～！

宇都宮市　日光十無を更新しました。

名作映画というページを作りました。

心身の健康作りました。

ホリスティック移動しました。

うつ病について作りました。
日記からのリンクを載せていきます。



2009/05/12
フリーページ夫婦仲、要努力を作りました。

2009/04/20
フリーページの「楽天市場　訳ありな物たち」を作りました。
久々、２００９春のお得を更新しました。
ナチュラル・ハイジーンとベジタリアンの日記を更新しました。

2009/04/16
ナチュラル・ハイジーンについてのページを更新しました。

2009/04/15
ナチュラル・ハイジーンについてのページを更新しました。

2009/03/11
２００９春のお得を更新しました。
フリーページにＵＳＢメモリー活用を作りました。

ベジ＆ナチュハイのページを更新しました。

2009/02/17
２００９春のお得を更新しました。
歌手Seal、大好き、ハンパだけど、アップしちゃいました。

2009/02/06
ナチュラル・ハイジーンとベジタリアンの日記を更新しました。

2009/02/04
綺麗な女性服１

2009/02/03
お豆沢山食べよう

2008/12/05
★エコバッグ★

2008/06/10
夏、エコに扇子！

2008/06/03
「Ａ４サイズが入るバッグ」

「素敵なかごバッグ」

２００８／０４／０３
精神世界のページを大幅にリニューアルしました。

２００８／０４／０２
２００８年４月★の楽天市場お得情報

２００８／０３／２５
ペットボトル不要を作りました。

★おすすめＪＷＴ

2007/07/26
トップページを少し更新しました。

2007/07/16
２００７／０７楽天のお得情報のページ更新しました。
入りきらなかったので、番外編で
１０００円くらいの物～、作りました。

2007/06/23
宇都宮市　田村動物病院を更新しました。
うちのミーが大変お世話になっていた素晴らしい病院です。
ミーは、２００７／０６／２１に永眠しました。
応援してくださった皆様、ありがとうございました。

2007/06/10
アル・ゴア先生の授業がYouTubeで観れる！観れなかった人、どうぞ！
「世界一受けたい授業」アル・ゴア１（08：29）　「世界一受けたい授業」アル・ゴア２（06：16）
をトップに置きました。他にも少し手直ししました。



2007/06/08
ホームセンター　１を作ってアップしました。


2007/06/05
宇都宮市　田村動物病院をアップしました。
うちのミーが大変お世話になっている素晴らしい病院です。

チーム・マイナス６％バナー小　不都合な真実バナー
アル・ゴア先生の授業が再放送！２００７／０６／０９（土）１３：５５～
を、トップに置きました。

2007/02/21
日記書かずに、交流もしないで、フリーページつくりしました。
文具店いろいろ　２を更新しました。
文具店いろいろ　３を新しくアップしました。
文具店いろいろ　４を新しくアップしました。

安い女性服　１を更新しました。　
安い男性服　２を新しくアップしました。

安い男性服でご紹介のＫＯＫＵＢＯでは、よくお買い上げいただきます。
ありがとうございます。

デジカメライフを少し更新のつもりが、
文字数オーバーで、デジカメライフ　２を作ってアップになりました。


2007/02/17
文具店いろいろ　１を更新しました。
文具店いろいろ　２を更新しました。

2007/02/05
日本熊森協会の事-１、日本熊森協会の事-２の更新しました。

2007/01/26
「クマにドングリの件」「クマにドングリの是非」を更新して、
日本熊森協会の事-１、日本熊森協会の事-２と題名も変えました。

ナチュハイ日記のページを作りました。
これはフリーページにコピペするほどでないほどの日記を
ここに集めようと思って作りました。


2007/01/25
動物についての日記のページを更新しました。

１１月２日
ポンカンキャンペーンの激変です。楽天ポイント攻略の書き直しが間に合わないので、
とりあえず、206/11/02の日記に書いて、リンクさせました。

動物についての日記を更新しました。

トップを少し、更新しました。

１０月１２日
★おすすめＪＷＴを移動させました。

１０月１９日
クマにドングリの件
href="http://plaza.rakuten.co.jp/marief/5002">クマにドングリの是非

フリーページにハンコ卸売センターで５円コピーが出来る！を
コピペしました。


９月１日
奇跡のハーブティ　ＪＷＴを更新しました。

８月３日
宇都宮周辺の事というページを更新しました。

７月２５日
ナチュラル・ハイジーンについてのページを更新しました。

７月７日
トップページのリニューアルをしました。

７月６日
文具店いろいろ１を更新しました。

文具店いろいろ２をやっとアップしました。

文具店いろいろ３もいかにもあるみたいに書いてありますが、まだです。すみません。


７月５日
奇跡のハーブティ　ＪＷＴを作りました。

６月２９日
宇都宮市　日光十無を更新しました。

６月２６日
うつのみや妖精の会のページを更新しました。
動物の日記のページを更新しました。
ベジタリアンやナチハイの目線の日記のページを更新しました。

６月７日
動物愛護な日記のページを更新しました。

５月１６日
専門ページを作り最近の関連日記をにジャンプできるようにしました。

○動物愛護な日記

○ベジ＆ナチュハイ

５月１２日　
５月のお得　２をアップしました。

楽天ポイント攻略を更新しました。


５月１１日
●夫婦不仲を解消をアップしました。
離婚の不安を抱えた日々から開放されました。
そんなこともあるので、今不安な人に、希望を持ってほしい、そんな思いで作りました。

●宇都宮近辺のことを作りました。

●うつのみや妖精の会
●栃木　落語の会
●今市市　おじか庵
●宇都宮市　日光十無
●宇都宮市　矢吹クリニック
●イラストレーター　吉田深満（みまん）ちゃん
●コスプレ　お出かけライブ in 宇都宮
●宇都宮近辺の２（市内県内のおでかけや情報）

●オーダーメイドのページを移動しました。

５月８日
ゴールデンウィークののお得情報　２を更新しまた。
お買い上げ感謝４をやっとアップです。

５月５日
フリーページに楽天ポイント攻略をアップしました。

５月３日
ゴールデンウィークののお得情報　２を更新しました。

５月１日
ゴールデンウィークののお得情報　２をアップしまた。

４月２８日
ゴールデンウィークののお得情報をアップしまた。

４月２７日
ゴールデンウィークののお得情報をアップしまた。

４月２６日
フリーページのアフィリエイトを少しだけ更新しました。
４月のお得情報を更新しまた。

４月２５日
４月のお得情報を更新しました。


４月１７日
可愛い女性服　３をアップしました

４月６日
４月のお得情報を更新しまた。
松田先生来日講演をアップしました。

４月２日
リストウォッチ ２をアップしました。

３月２８日
フリーページにリストウォッチをアップしました。



添加物・汚染物質
食品添加物　２
食品添加物　３
食品うそ表示の事

2006/02/02
中国の汚染を憂う
を２００５／０８／０８の日記から転載しました。

2006/01/21
クイーン３０周年というページをアップしました。

2006/01/11
今日の日記からフリーページに転載しました。
不治病克服例　２
不治病克服例　３

食べ物の組み合せをアップしました。
血糖値冷えと果物をアップしました。　

カレルチャペック
作家カレル・チャペックとショップカレルチャペックを特集してます。

カレル　その２
ショップカレルチャペックの商品を扱っているショップをご案内しています。

12/25
ポスターをアップしました。

12/18
アートグッズ　４をアップしました。

12/16
健康美★特集 7010をアップしました。
楽天市場で探そうをアップしました。
楽天フリマで探そうをアップしました。

12/15
マーガリンの事を昨日の日記より転載しました。

12/12
★クリスマス★２というページをアップしました。

12/10
★クリスマス★というページをアップしました。

12/3
食用油のことをアップしました。
どうして食用油がよくないか、あなたが、考えてみるきっかけになれば嬉しいです。

日記からフリーページに転載です
不治病克服例　１
松田麻美子先生　１
松田麻美子先生　２
２人の心臓外科医の研究と実績

11/23
脈絡ないが^^;というページアップしました。日記からはみ出たから^^;
雑貨、ファッションなどです。

11/22
猫だ～！、日記まるごとです、すみません。

11/11
古い日記から食品添加物の事をコピーしてフリーページにアップです。

2005/11/09の日記から化学療法の限界を転載です。


10/29
フリーページに、アートグッズ　３をアップです。

10/25
フリーページに、お惣菜も有る！をアップしました。
楽天市場で買えるお惣菜のお店を２つご紹介。

9/28
フリーページの２００５年　秋のバッグを更新です。
フリーページのコサージュ　２の更新です。
フリーページの笑えるＤＶＤ　２をアップです。

9/27
フリーページに、笑えるＤＶＤ作りました。
大倉孝二くんの事を書いていて、日記からはみ出たから作ったの～^^;

9/21
フリーページに聖　ジャンヌ・ダルクをアップです。
２００５／０９／２１の日記に入りきらなくなったので^^;

フリーページのビタミンＢ１２を更新です。

9/16
フリーページの「手帳と６穴パンチ」を手直ししました。

フリーページに「ＴＶ発の本」をアップです。

9/15
トラックバック考（やり方もあります）

9/7
フリーページにエドガー・ケイシーのページをアップです。

8/20
菜食者好みの店更新しました。

8/17
２００５年　夏のお得情報を日記からコピペしました。

8/14
2005/08/14の日記に入りきらなかったので、
「インテリア店 １」を作りました。

文具店いろいろ１を作りました。

８月８日までに新たにアップしたページです。古い日記のコピペが多いです^^;
アレルギーと乳製品
菜食者の夢

菜食半年目の日記
家族も肉無３ヶ月

果物で健康美を
塩摂取を控えよう

『５０代からの超健康革命』という本について
ベジタリアンと自然派好みのショップ

8/5
古い日記の中から、いくつかをフリーページにコピペしました。
ダ・ヴィンチ大好き
毛皮女と隣り合い
菜食者は何食す
ビタミンＢ１２
生死は性別次第
ルーブル名宝百
朝食は果物を
8/2
「デジカメライフ」とを作りました。

7/31
２００５夏得情報を更新しました。

7/29
布で　作ろうで布と手芸のショップをご紹介してます。
安い　男性スーツの買えるショップをご紹介してます。
http://plaza.rakuten.co.jp/marief/23002">イエス・キリスト教　キリスト教の愛を古い日記からコピペしました。

7/14
あこがれ
シュタイナー
をを作りました

7/13
マリーちゃん　４アップしました。

7/12
可愛い女性服　２をアップしました。

7/11
２００５／０７　お得情報！日記からはみ出たので、
フリーページにアップしました。
マリーちゃん３新着ものをアップしました。
バンビ ２をやっとアップしました。
マリーちゃん２の手直しをしました。

6/23
チップ＆デール １を更新しました。

6/9
日記文字数オーバーでドキュメント好きのページ作りました。

6/？可愛い女性服１アップしました。

6/2
コサージュ　１と、
コサージュ　２に２分割しました。

5/30
コサージュ好きアップしました。
「ゴッホ大好き」を古い日記を編集してフリーページへアップしました。

5月36日
チップ＆デール１を更新しました。
マリーちゃん３を更新しました。


5月16日
乳製品やめよう２をアップ。

5月14日
乳製品やめよう１を作りました。
毒血症と体重増加を古い日記から、コピペ編集。

4月18日
バンビをアップしました。
チップ＆デール１
チップ＆デール２
を更新。

4月17日
フリーページにマリーちゃん　２をアップ。

フリーページに「アフィリ初心者考」をアップしました。
自分の新人時代（といっても１年前～^^;）分らない事だらけだったので、
始めたばかりで、不安な方達のために、私の主観ですが書きました。

フリーページに要注意人物の事をアップ。


4月15日
フリーページに「綺麗な人形達（スタイリッシュドールズ）」をアップ。

4月14日
ゴキブリ追放を少し更新しました。
ゴキブリの死体を見る事も無く、殺す事もなく、
平和に、さよならできる、「ゴキブリキャップ」のことを書いています。
お買い上げいただいた方から、本当に効果があると、喜びのメッセージを
いただいております。
半年毎に取替えです。私もずっと使っています。


3月11日
フリーページの「マリーちゃん１」を更新しました。

2月26日
魚介類摂取リスクを今日の日記からコピペしました。
毛皮は必要？を古い日記からコピペしました。
ファイトケミカルを古い日記からコピペしました。
ベジタリアン考を移動しました。

2月23日
a href="http://plaza.rakuten.co.jp/marief/16003">「薬・サプリは不要」、アップしました。

2月22日
最近買った物！というページを作りました。

2月15日
今日の日記から、フリーページに
「果物と野菜が良い」をコピーしてアップしました。

2月14日
フリーページに「ナチュハイのこと」
「病気の７段階」
を追加しました。

2月12日
フリーページ「Ａ・ミュシャ」作りました。

2月1日
理想の食品 ５の直しをしました。
海藻と大豆のページを作りました。

1月29日
ティンカーべル　１のページを作りました。

1月25日
可愛い更新。
マリー　１作りました。

1月13日
チップ＆デール　１アップ。

1月12日
理想の食品 ５をアップ。

12月7日
絵を鑑賞しよう １をアップ。
12月6日
理想の食品 ３をアップ。

11月24日
理想の食品 ２を更新です。

11月10日
お買い上げ感謝 ２のページを作りました。

11月8日
お買い上げ感謝 １のページと
へぇ～！な物達 １のページを作りました。

10月23日
動物愛護のページをアップしました。
クマにドングリをの件を更新しました。







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