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2011年08月31日
テーマ：ダイエット日記(22445)
カテゴリ：ダイエット
毎日アップできていませんが、ブログ開設から１年が経過しました。
アッと言う間に月日は過ぎるものですね。 本題に戻って、最近、ダイエットなんてどこか行ってしまった感じでしたが、 夏季休暇明けから、気まぐれにスタートしました  特に目的もないので続くかどうか。。。 さて今回のダイエットは、運動する時間はゴルフ位しかないので 運動は特にできません。 そこで、何をやるかと言うと、食事制限+ヘル〇ア的な健康補助食品 です。 先日、ドラッグストアで１ﾘｯﾄﾙのヘル〇アを購入した際、店員に 「いつもヘル〇アをお飲みですか？ 今、ヘル〇アより体脂肪を燃焼しやすい ものがありますが、宜しいですか？」 という、話をされました。それは、値段的には若干ヘル〇アより、高めですが 錠剤があるということで購入してみました  初めて１週間ほど経ちましたが、便通が良くなるとか、目立った効果は見えませんが 体重はちょっとだけ減ったかな。 運動は、寝る前のストレッチだけはかかさずやってます  さらにゴルフの練習は必ず週１回は行けますので、効率的に脂肪が燃焼できる ようにスポーツサプリメント的なものも摂る事にします。 やっぱりヴァームが良いのかなぁと楽天で検索しています  そんな矢先、今夜は飲み会があり、ホルモン焼き屋に行くことになると思います どれだけ摂生できるか、頑張ります  ↓ 飲んでるものとは違いますが、たくさん種類があります   【商品別ポイント最大10倍＆税込3,000円以上全品送料無料！！】なかったコトに 90粒【D】【b_2sp0622】  PC10倍!31日10時～3日9:59(対象外有)《ダイエット：サプリ：Q太郎》【DHC フォースコリー 120粒 30日分】※キャンセル・変更・返品交換不可  12月出荷分限定！1ケース明治乳業 VAAM スーパーヴァーム［ボトル］ 200ml×30本＜※90本まで1配送可＞【9月9日出荷開始】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年08月31日 10時39分28秒
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